zdravlje
z

Spavate s prigušenim svjetlom? Evo kako to može naštetiti vašem zdravlju

Donosimo vam studiju koja je istražila može li izlaganje ambijentalnom noćnom svjetlu tijekom spavanja naštetiti zdravlju.

Tri prehrambene navike koje mogu naštetiti vašoj jetri

Ljudi često ne razmišljaju o svojoj jetri ili ne shvaćaju da ono što jedu može utjecati na njezinu sposobnost funkcioniranja – ponekad trajno.

Studija: Samo jedno alkoholno piće dnevno može oštetiti mozak

Samo jedna litra piva ili prosječna čaša vina dnevno može utjecati na smanjivanje ​​ukupnog volumena mozga, pokazalo je novo istraživanje, a stanje se pogoršava...

Evo zašto je voda najbolje piće koje treba svakodnevno ispijati

Često čujemo savjet: treba uzimati dovoljno tekućine, a voda je najbolje piće. Liječnici to uvijek naglašavaju. Mnogo puta ipak zaboravimo popiti koju čašu ovog...

Tri specifičnosti po kojima se glavobolja zbog zaraze omikronom razlikuje od drugih

Glavobolja se inače javlja kod ljudi svakodnevno iz različitih razloga, ali ona koju uzrokuje omikron je specifična.

Zašto kavu i čaj ne treba zaslađivati?

Svakodnevnim zaslađivanjem omiljenih napitaka u naš organizam potpuno nepotrebno unosimo dodatni šećer. Iako je riječ o maloj količini, svakodnevno nagomilavanje šećera trajno doprinosi povećanju tjelesne...

Evo zašto je med tako dobar za zdravlje, a pomaže i pri gubitku kilograma

Na hrvatskim prostorima ljudi su od davnina koristili med kao hranu i kao lijek.