Budi zdrava
B

Gazirana voda – evo kako utječe na gustoću kostiju, zdravlje zuba i žgaravicu

Brojni konzumenti rado piju gaziranu vodu, a danas je dostupan i cijeli niz gaziranih voda različitih okusa, na tržištu ih je više nego ikada...

Pet navika u ispijanju kave zbog kojih brže starite

Ako vam je potrebna šalica kave za početak dana, niste jedini — u stvari, u većini ste. Prema istraživanju Nacionalnog udruženja za kavu iz 2020.,...

Što će se dogoditi ako prestanete jesti šećer na mjesec dana?

Šećer se nalazi u mnogim namirnicama, ali zapravo nije dobar za nas. U redu je počastiti se umjerenim količinama, ali jeste li se ikada...

Koji je najbolji jogurt za šećernu bolest?

Jogurt može biti izvrsna opcija za doručak s dobrim hranjivim sastojcima ili lagani zalogaj. Ako je nezaslađen i u grčkom stilu, ima malo ugljikohidrata...

Zdravstveni turizam kontinentalne Hrvatske: Poboljšanje zdravlja, odmor od stresa…

Zdravstveni turizam jedan je od najstarijih oblika turizma, a kako izgleda pogledajte na nekoliko primjera. Kontinentalna Hrvatska ima dugu tradiciju što potvrđuje podatak da su...

Med kao lijek: Evo za što je sve koristan

Prehlađeni ste? Sigurno vam je prva pomisao topli čaj s medom! I nećete pogriješiti! Med se od davnina koristi kao lijek, a do današnjih je...

Novi trendovi za njegu kože: Umjesto skupih krema – vazelin?

Dolaskom jeseni, hladnijega vremena, vjetra i boravka u zagrijanim prostorijama, mijenja se i ljetna lakoća njege lica, koja je zahtijevala uglavnom najviše hidratacije i...