Budi zdrava
B

GLP-1 lijekovi, mršavljenje, dijabetes

GLP-1 lijekovi posljednjih su godina postali sinonim za učinkovito mršavljenje. Istovremeno sve veći broj istraživanja pokazuje da njihov učinak nadilazi gubitak kilograma. GLP-1 lijekovi (agonisti...

Najbolji i najlošiji doručak za optimalan kolesterol

Provedene su brojne studije koje povezuju doručak s mogućnošću smanjenog rizika od pretilosti, visokog krvnog tlaka i srčanog udara. Najnovija istraživanja ukazuju kako je propuštanje...

Ubodi kukaca – kada potražiti liječničku pomoć

Topli dani sa sobom ne donose samo dulje večeri i boravak u prirodi, nego i povećan rizik od uboda kukaca. Komarci, ose i stršljeni...

Misleći o zdravlju – mislite u boji

Misleći o zdravlju - mislite u boji, naravno boji hrane koju jedete. Umjesto mučnog zbrajanja grama ugljikohidrata, bjelančevina i masnoća, u potrazi za zdravljem...

Vježbanjem i boravkom u prirodi protiv proljetnog umora

Proljeće je tu, ali samo želite spavati? Tog osjećaja, poznatog kao proljetni umor, možete se riješiti zdravim načinom života, kažu stručnjaci. Ptice cvrkuću, pčele zuje, šafrani...

Kako čuvati oči u eri ekrana?

Zdravlje očiju ključno je za kvalitetu života, a pravilnom njegom i pravodobnim preventivnim mjerama moguće je značajno smanjiti rizik od razvoja brojnih očnih tegoba....

Japanski koncept prehrane za zdravlje srca

Bolesti srca i krvnih žila i dalje su vodeći uzrok smrti u svijetu, a stručnjaci sve češće upozoravaju da ključ prevencije ne leži samo...