Budi zdrava
B

Aktivni ugljen: ”Crno zlato” za sjajnu kožu

Aktivni ugljen iznenađujuće je svestran sastojak koji sada ima veliku popularnost u industriji ljepote i njege kože. Ako mislite da se ugljen koristi samo za...

9 voća bogatih magnezijem

Mnoge vrste voća su poznate po svom sadržaju vitamina i vlakana, ali i bogatih magnezijem! Kad razmišljate o namirnicama koje su najbolji izvori magnezija, vjerojatno...

Utjecaj lubenica na zdravlje

Lubenica (Citrullus lanatus) ukusna je i zdrava biljka puna hranjivih tvari, niskokalorična i bez masnoće. Prava je riznica vitamina koji su izvrsni čuvari zdravlja,...

Zašto je vitamin C važan?

Vitamin C (ili askorbinska kiselina) ključan je za normalno funkcioniranje imunosnog sustava, zdravlje kože i općenito zaštitu organizma od štetnih utjecaja, virusa i bakterija....

Nokti – ogledalo našega zdravlja

Naši su nokti dobar odraz našega zdravlja. Upravo na njima mogu se pojaviti mnoge promjene koje upućuju na moguće tjelesne ili kožne probleme. Sve promjene...

Žene i gubitak kose

Gubitak kose jedan je od znakova starenja. Masivno ispadanje vlasi tanke kose bez sjaja može biti i posljedica loše kvalitete boja za kosu. Također...

Melisa ili matičnjak-biljka koja smiruje

Biljka matičnjak ili melisa, latinskoga naziva Melissa officinalis, jedna je od najpoznatijih biljaka na području Europe i Mediterana, koja se upotrebljava u prevenciji i...