Odabrali smo tri zvijezde koje ća vam pomoći u tome da hranom unesete što više vitamina, minerala i drugih hranjivih tvari koje povoljno djeluju na vaše zdravlje
Kažu da se za dobre stvari u životu itekako vrijedi potruditi, a isto vrijedi i za pripremu ovog sirupa. Bilo da se borite s anemijom ili vaši najmlađi izbjegavaju jesti ciklu ili ste jednostavno jedni od onih koji jako vole piti sok, donosimo vam recept za sirup od cikle, mrkve i limuna koji će ugasiti svaku žeđ, a ujedno i djelovati blagotvorno na vaše zdravlje.
Kao zamjenu za 1 čašu bijelog šećera možete koristiti ¾ šalice meda, isto toliko javorovog sirupa, ½ čaše agavinog sirupa i isto toliko ksilitola ili 1 čajnu žličice stevije.
Bez obzira na to jeste li u samoizolaciji, oporavljate li se nakon bolesti ili ste jednostavno u situaciji da ne možete izlaziti zbog alergije boravak u kući ne bi smio značiti potpuno mirovanje. Mirovanje je poželjno samo dok smo bolesni, imamo povišenu temperaturu ili akutnu ozljedu
U posljednjih nekoliko tjedana, ljudi širom svijeta pate od straha i nesigurnosti jer je pandemija izazvana virusom Covid-19 unijela val tjeskobe, panike i neviđenih promjena u naš svakodnevni život. Izbjegavanje virusa i suočavanje s njim ozbiljan je izazov, ali i poremećaj rutine donosi svoje izazove našem mentalnom zdravlju
