Zbog životnih briga, kredita, nemogućnosti spajanja kraja s krajem ili pak straha od potresa, mnogo ljudi u Hrvatskoj ima problema sa spavanjem. Studije diljem svijeta pokazuju da se od 10 do 30 posto svjetske populacije bori s nesanicom. Nesanica ima...
Svakodnevna konzumacija šalice brusnica može poboljšati pamćenje, usporiti razvoj demencije i smanjiti vrijednosti "lošeg" kolesterola, pokazalo je istraživanje znanstvenika s britanskog Sveučilišta East Anglia. Oni su proučavali prednosti konzumacije oko 100 grama brusnica dnevno među ispitanicima u dobi od 50...
Neki tipovi karcinoma dojke mogu se izliječiti bez zračenja, pokazuju rezultati nove studije kanadskih znanstvenika objavljene na godišnjem skupu Američkog društva za kliničku onkologiju u Chicagu. > Svaki pacijent u eksperimentalnom ispitivanju lijeka protiv raka rektuma se izliječio Žene starije od...
Metabolizam se definira kao sveukupnost kemijskih i fizikalnih procesa koji su uključeni u održavanje života i kao proces izmjene tvari u organizmu, koji se sastoji od anabolizma i katabolizma te mijena tvari. Pri tom se u složenim molekulama energija...
Više od deset posto srčanih bolesti moglo bi se spriječiti kada bi ljudi smanjili vrijeme provedeno pred televizorom, pokazala je nova znanstvena studija objavljena u časopisu BMC Medicine. Gledanje televizije trebalo bi svesti na manje od sat vremena dnevno, za...
Jabučni ocat dobar je za zdravlje crijeva, a može pomoći i u kontroli šećera u krvi, pri gubitku težine, prevenirati loš zadah, te očistiti zube od mrlja. U ovom tekstu osvrnut ćemo se na dobrobiti za zdravlje crijeva, jer ona...
Stalne dijete, napici za detoks, preskakanje obroka, izgladnjivanje... Teško je pratiti sve savjete koji nam se nude za brži gubitak kilograma. I dok postoje zdrave dijete, a i brojne zdrave navike koje možemo usvojiti kako bismo postigli cilj, tu...
Hipertenzija je tiha, podmukla bolest, koja godinama ne mora pokazivati nikakve simptome. Tek kada se manifestiraju oštećenja na raznim organima, najčešće na srcu, mozgu, bubrezima ili očima, zamijete se i visoke vrijednosti krvnoga tlaka. Normalna vrijednost krvnog tlaka je 120/80...
Imate više od 40 godina i pitate se kolika bi mogla biti idealna količina sna svake noći? Nova studija daje odgovor. Potvrdila se da bi sedam sati sna tijekom noći mogla biti idealna količina za održavanje mozga u dobrom zdravlju,...
Nova studija objavljena u časopisu Frontier in Behavioral Neuroscience pokazuje da su, starije osobe koje imaju tendenciju lučenja više hormona oksitocina, zadovoljnije svojim životom te da su druželjubljvije. Njegovo lučenje razlog je zašto starije osobe više doniraju u dobrotvorne svrhe...