Budi zdrava
B

Je li hrana pripremljena u mikrovalnoj pećnici zdrava?

Temperatura, svjetlo i kisik smanjuju sadržaj vitamina i maksimalni gubitak vitamina je od 40 do 80 posto, a folati i vitamin C mogu se i potpuno uništiti zagrijavanjem.

Domaći ‘lijek’ za smirivanje kašlja

Sirup uzimajte koliko god često je potrebno, ali ne češće od svakih pola sata.

Znate li što su flavonoidi i kako prehrana njima štiti od karcinoma?

Svakodnevno bi trebalo konzumirati razne vrste flavonoidnih spojeva iz biljnih namirnica i napitaka.

Znate li kako uske traperice mogu biti opasne za zdravlje?

Nije dobra ideja nositi uske traperice svaki dan, posebice za žene.

Kako sačuvati zdravlje u hladne dana, savjetuje doktorica Tabak

Kao najvažnije, doktorica ističe unositi dosta tekućine.

Kako prepoznati i liječiti simptome gnojne angine?

Osoba koja je oboljela nosi bakteriju u nosu i grlu i lako ju širi u svoju okolinu, najčešće kapljičnim putem.

Upoznajte namirnice koje će poboljšati vašu koncentraciju i pamćenje

Prema istraživanjima, glavna namirnica u prehrani zdravoj za mozak je zeleno lisnato povrće.