Budi zdrava
B

Koji je najbolji jogurt za šećernu bolest?

Jogurt može biti izvrsna opcija za doručak s dobrim hranjivim sastojcima ili lagani zalogaj. Ako je nezaslađen i u grčkom stilu, ima malo ugljikohidrata...

Zdravstveni turizam kontinentalne Hrvatske: Poboljšanje zdravlja, odmor od stresa…

Zdravstveni turizam jedan je od najstarijih oblika turizma, a kako izgleda pogledajte na nekoliko primjera. Kontinentalna Hrvatska ima dugu tradiciju što potvrđuje podatak da su...

Med kao lijek: Evo za što je sve koristan

Prehlađeni ste? Sigurno vam je prva pomisao topli čaj s medom! I nećete pogriješiti! Med se od davnina koristi kao lijek, a do današnjih je...

Novi trendovi za njegu kože: Umjesto skupih krema – vazelin?

Dolaskom jeseni, hladnijega vremena, vjetra i boravka u zagrijanim prostorijama, mijenja se i ljetna lakoća njege lica, koja je zahtijevala uglavnom najviše hidratacije i...

Jesu li vitaminski dodatci korisni, štetni ili samo bacanje novca?

Vitaminski dodatci često se reklamiraju kao sredstvo jačanja imunosnog sustava ili kostiju, a ponekad čak i kao zaštita od covid-19 ili za liječenje raka,...

Istine i zablude o konzumaciji jaja: 9 zanimljivih činjenica

Jedna od namirnica oko čije se zdravstvene koristi ''lome koplja'' već desetljećima, među nutricionistima i liječnicima, svakako su - jaja. Pritom spadaju među najraširenije i...

Dijetetičari savjetuju: Ovo je najbolje povrće za vašu jetru!

Jetra je bitan organ s nizom funkcija koje uključuju pomoć u probavi i metabolizmu hrane, skladištenje vitamina i minerala, čišćenje krvi od toksina i sintezu proteina.