Budi zdrava
B

Četiri dobre prehrambene navike za one starije od 50 godina

Iako bismo voljeli da možemo vratiti vrijeme, starenje je nešto što se svima događa. Zato je važno održavati cjelokupno zdravlje tijela što je više...

Frizer upozorava što se može dogoditi ako čupate sijede vlasi

Mnogi čupaju sijede vlasi koje primijete, ali to nikako nije dobro jer se može javiti problem gubitka kose. Čupajući sijede, nadamo se na nove neće...

Nova studija otkriva: Ovo je navika koja vas brže vodi k smrti

Mogli biste potpuno zaboraviti na alkohol, budući da je studija otkrila da čak i umjerena količina alkohola utječe na to da mozak brže stari.

Srce joj je počelo otkazivati tijekom trudnoće – ali onda joj je njezina beba spasila život

Povezanost između mame i bebe je jedinstvena. To dokazuje i priča mame Veronice kojoj se srce oporavilo nakon susreta s bebom.

Špinat – zeleno lisnato povrće najbolje za vaš metabolizam!

Špinat je ukusno lisnato povrće koje je bogato željezom i magnezijem, dvama hranjivim sastojcima povezanim sa zdravim metabolizmom

Ovo vam voće može uvelike pomoći kod održavanja zdrave razine glukoze u krvi

Voće ima hranjive tvari poput vlakana i važnih minerala koji pomažu u održavanju zdrave razine glukoze u krvi. Jesti voće nije isto kao i...

Vrući dani ne prolaze: Osvježite se s 10 namirnica koje sadrže najviše vode

Vaše tijelo treba vodu da bi funkcioniralo. Budući da neprestano gubite vodu disanjem, znojenjem, urinom i pražnjenjem crijeva, morate redovito nadoknađivati ​​zalihe vode u...