Budi zdrava
B

Nakon nesnosnih vrućina potrebno je dobro njegovati kožu – na 3 jednostavna načina!

Temperature padaju, nakon nesnosnih vrućina koje su iscrpile i naše tijelo, a posebice našu kožu, stiže nam ugodna, šarena jesen. A s njome i promjena...

Rezultati istraživanja: Brusnice mogu poboljšati pamćenje i usporiti razvoj demencije

Svakodnevna konzumacija šalice brusnica može poboljšati pamćenje, usporiti razvoj demencije i smanjiti vrijednosti 'lošeg' kolesterola, pokazalo je istraživanje znanstvenika s britanskog Sveučilišta East Anglia. Oni...

Znanstvenici: Postoje dvije vrste pretilosti, a jedna je opasnija za naše zdravlje

Nova studija dijeli pretilost u dvije različite podvrste, od kojih svaka ima svoje učinke na funkcioniranje našeg tijela. Ne samo da otkriće otkriva povezanost...

Spremnik vitamina: Naranče – jedno od najljekovitijih vrsta voća na svijetu

Još su stari Grci naranču smatrali ''kraljicom voća'', znajući koje sve blagodati donosi ljudskom organizmu i zdravlju općenito. Smatra se da je domovina naranče Kina...

Ako ne voliš piti čaj – počni: Sigurno nisi znala da potencijalno dovodi do manje smrtnosti

Ispijanje čaja potencijalno dovodi do manje smrtnosti, pokazuje istraživanje. U usporedbi s onima koji ne piju čaj, oni koji konzumiraju jednu do dvije šalice svaki...

Evo koje voće i povrće obvezno trebate guliti prije jela, ali i koje nikako ne trebate

Iako ćete možda htjeti oguliti krumpir kako biste ujednačili njegovu teksturu za varivo, ostavljanje kore može biti blagodat.

Mahune: Ukusno i zdravo povrće – stari pučki lijek za čišćenje organizma

Mahuna (lat. Phaseolus vulgaris) niskokalorično je povrće te dobar izvor prehrambenih vlakana, osobito neprobavljive celuloze.