Antistres
A

Zabavite se i zaboravite na strah i stres! Vježbe koje će vas pomladiti!

Osjećate da ste napeti? Virus, potres, zima usred proljeća, tišina na ulicama i prazni parkovi stvarno mogu svakog oneraspoložiti, ako uz to pokušavate raditi...

Nasmijte se do suza: Dogodilo se jedne noći

Možda ne možete otići u kazalište kakvo je postojalo prije nego su današnji mračnjaci zavladali njime, ali filmove možete uvijek pogledati, iznova i iznova. Film sadrži jednu smiješnu scenu za drugom, mnoge od njih su filmski dragulji.

Pobijedite umor s Madame Chic!

Nije lako naći trenutak za odmor, a još je teže opustiti se baš tada kad smo napokon našli vremena za opuštanje

Hranom protiv stresa

Osjećate li se iscrpljeno, neraspoloženo i kave više ne djeluju?

Kako se riješiti nepotrebnog stresa?

Glavobolja, zaboravljivost, nesanica, promjene u menstrualnom ciklusu, nagli gubitak ili dobitak na težini samo su neki pokazatelji da nam se tijelo buni protiv nagomilanog umora

Teretana za početnike: O ne, moram vježbati! Što obući, odakle početi?

Stvaranje zdravih navika nagradit će nas uspravnim držanjem i lijepim osmijehom i vaši bližnji primijetit će promjenu i prije nego se kazaljka na vagi pomakne u željenom smjeru.

(VIDEO) Ususret Božiću: Najljepše adventske pjesme

Ako ste kojim slučajem zaboravili neke, donosimo kratki podsjetnik nekih od najpoznatijih adventskih pjesama: