zdrava prehrana
z

Pomelo – čudesno voće iz porodice grejpa

Najveći od svih citrusa, pomelo je jako ukusan i zdrav!

Jesu li limunska i askorbinska kiselina ista stvar?

Jesu li E330 i C vitamin ista tvar?

Krem juha od vrganja i kestena

Krem juha od vrganja i kestena je tradicionalno jelo južnog Tirola neodoljiva je komobinacija jesenskih okusa i mirisa. Jako jednostavna za pripremu ova je...

Heljda za doručak, ručak ili večeru

Heljdu možemo koristiti umjesto riže ili zobi u gotovo svim receptima.

Najbolji izvori vitamina K2

Tek u novije vrijeme utvrđena je važnija uloga vitamina K2 (menakinona) u metabolizmu kostiju i drugih tkiva. Kako je deficit vitamina K1 rijedak, nerijetko...