zdravlje
z

Što je sarkopenija?

Što je Sarkopenija? Jednostavnim rječnikom to je proces propadanja i slabosti mišića. Sarkopenija je progresivni i generalizirani gubitak mišićne mase, snage i funkcije. Najčešće je...

Bojite se zubara? Što savjetuju stručnjaci?

Popodne ljudi osjećaju manju bol izazvanu injekcijama i bušenjem. Tada mozak proizvodi velike količine endorfina i opioida, koji umanjuju bol

Jutarnjom vježbom protiv stresa: 4 lagane vježbe

Započnite dan jutarnjom vježbom protiv stresa. Poslije godišnjeg odmora povratak radnim obvezama mnogima teško pada, tvrde psiholozi, pa ako želite sačuvati ljetno dobro raspoloženje...

Madeži – Vodič za samopregled

Oprezno s izlaganjem jakom suncu

Nepotrebni stres: kako ga se riješiti?

Glavobolja, zaboravljivost, nesanica, promjene u menstrualnom ciklusu, nagli gubitak ili dobitak na težini samo su neki pokazatelji da nam se tijelo buni protiv nagomilanog umora

Vodič za roditelje zahtjevnih teenager-a

Kako razumjeti i pomoći zahtjevnim teenagerima da napreduju

Tenda, šator, suncobran- potraga za hladom

S visokim temperaturama počinje potraga za svakim centimetrom hlada u kojem se sladoled neće otopiti i pivo zagrijati za sekundu.