zdravlje
z

Kako sačuvati zdravlje u hladne dana, savjetuje doktorica Tabak

Kao najvažnije, doktorica ističe unositi dosta tekućine.

Kako prepoznati i liječiti simptome gnojne angine?

Osoba koja je oboljela nosi bakteriju u nosu i grlu i lako ju širi u svoju okolinu, najčešće kapljičnim putem.

Upoznajte namirnice koje će poboljšati vašu koncentraciju i pamćenje

Prema istraživanjima, glavna namirnica u prehrani zdravoj za mozak je zeleno lisnato povrće.

Što znače linije na noktima, a što bijele mrlje?

Možda je dovoljno samo koristiti namjenski lak za nokte, paziti na hidratizaciju, uravnotežiti svoju prehranu ili jednostavno pustiti nokte da izrastu. 

Kako prepoznati manjak željeza u krvi?

Od nedostatka željeza u organizmu gotovo dvostruko više pate žene no muškarci, a s nedostatkom željeza „bori se“, prema nekim pokazateljima, čak 40 posto trudnica.

Učinak čestog pijenja multivitamina na naše tijelo – je li doista dobro ili može biti i štetno?

Pojam „multivitamin” obuhvaća dodatke prehrani sa širokim rasponom vitamina, minerala, ali i drugih sastojaka.

Rasol od kiselog zelja – zašto ga je dobro konzumirati?

Jesen i zima sa sobom donose razne bakterije i viruse koji izazivaju zdravstvene probleme, a rasol je prepun tvari koje jačaju naš imunitet.