vitamini
v

Spremnik vitamina: Naranče – jedno od najljekovitijih vrsta voća na svijetu

Još su stari Grci naranču smatrali ''kraljicom voća'', znajući koje sve blagodati donosi ljudskom organizmu i zdravlju općenito. Smatra se da je domovina naranče Kina...

Možete li biti pothranjeni i pretili istovremeno?

Debljina je nekad bila znak dobrog zdravlja

Pobijedite proljetni umor

I oporavite se od zimskih viroza....

Jesu li limunska i askorbinska kiselina ista stvar?

Jesu li E330 i C vitamin ista tvar?

Najbolji izvori vitamina K2

Tek u novije vrijeme utvrđena je važnija uloga vitamina K2 (menakinona) u metabolizmu kostiju i drugih tkiva. Kako je deficit vitamina K1 rijedak, nerijetko...

Što uzimati u trudnoći : folate ili folnu kiselinu?

Ako sumnjamo na manjak B vitamina, zbog dugotrajne dekoncentracije, rastresenosti, zaboravljivosti, lomljive kose, suhe kože, umora, pogotovo ako smo trudnica, dojilja ili smo tijekom života imali više trudoća i duže periode dojenja nije na odmet provjeriti količinu folata i vitamina B12 u krvi uz dogovor s liječnikom