Budi zdrava
B

Kako si olakšati mirovanje u trudnoći?

Mirovanje u trudnoći je jedna od češćih liječničkih preporuka. Bez obzira na dijagnozu ili tegobe u trudnoći ne smijemo biti prepuštene same sebi i provoditi vrijeme u izolaciji.

Dan prava osoba s duševnim smetnjama 6. lipnja

Duševno, mentalno ili psihičko zdravlje sastavni je dio općeg zdravlja pojedinca, ali i zajednice te čini preduvjet za optimalno funkcioniranje pojedinca, obitelji, zajednica i društva.

Poliklinika Perić-Staničić: Činjenice o štitnjači

Najčešće bolesti štitnjače poput hipertireoze ili hipotireoze značajno narušavaju cjelokupno zdravstveno stanje pogađajući ljude svih dobnih skupina.

Visoka razina alergena u zraku

Od ožujka do lipnja sezona je alergija i mnogo se ljudi muči sa simptomima poput hunjavice i svrbeža očiju i nosa. Ako ste alergični na pelud bilo bi dobro pratiti peludnu prognozu za svoj grad i provoditi mjere prevencije.

Kraljice C vitamina: Jagode, trešnje i brokula

Odabrali smo tri zvijezde koje ća vam pomoći u tome da hranom unesete što više vitamina, minerala i drugih hranjivih tvari koje povoljno djeluju na vaše zdravlje

Sirup od cikle, mrkve i limuna

Kažu da se za dobre stvari u životu itekako vrijedi potruditi, a isto vrijedi i za pripremu ovog sirupa. Bilo da se borite s anemijom ili vaši najmlađi izbjegavaju jesti ciklu ili ste jednostavno jedni od onih koji jako vole piti sok, donosimo vam recept za sirup od cikle, mrkve i limuna koji će ugasiti svaku žeđ, a ujedno i djelovati blagotvorno na vaše zdravlje.

Izazov: Dokaži da je dom odlično mjesto za biti fit!

Bez obzira na to jeste li u samoizolaciji, oporavljate li se nakon bolesti ili ste jednostavno u situaciji da ne možete izlaziti zbog alergije boravak u kući ne bi smio značiti potpuno mirovanje. Mirovanje je poželjno samo dok smo bolesni, imamo povišenu temperaturu ili akutnu ozljedu