zdravlje
z

Biljkama protiv plijesni u domu

Biljkama volimo uljepšati svoj dom. Pravilnim odabirom možete se riješiti i plijesni. Plijesan se nalazi u gotovo svim kućanstvima, statistike pokazuju da ju posjeduje gotovo...

Trputac: spas za grlo nadohvat ruke

Ako niste čuli za biljku trputac, uz ove zimske temperature i puno viroza, sada bi vam mogla zatrebati! Trputac se najčešće koristi za liječenje...

Opustite se uz zvukove mora

Želite li se opustiti, a ne možete otići u šetnju niti promijeniti okolinu - ugasite mobitel i ostala zvrndala, pustite zvukove mora koji vas...

Kako spriječiti respiratorne infekcije?

Spriječite respiratorne infekcije mjerama prevencije koje preporučuje medicinska struka, a lako su dostupne i sigurne. Pranje ruku Pranje ruku više puta tijekom dana značajno smanjuje broj...

FODMAP dijeta za ravan trbuh

Osjetite olakšanje od probavnih tegoba...

5 jednostavnih načina kako ubrzati metabolizam

Metabolizam je zapravo količina energije, odnosno kalorija, koja je potrebna tijelu za svakodnevno funkcioniranje. Na metabolizam utječe mnogo vanjskih faktora kao što su dob,...

Treba li nam doista toliko suplemenata prehrani i vitamina?

Prije gotovo 30 godina objavljena je knjiga prof. dr. sc. Marice Medić-Šarić i Ines Buhač, magistre farmacije, o vitaminima i mineralima. Kako piše u...