zdravlje
z

Prvi dan jeseni

Došlo je ono doba godine kada dani postaju sve kraći, izgubi se toplina, a zalihe energije i raspoloženje padaju, nastaje neko prijelazno doba sjete i melankolije.

Jeste li meteoropat?

Meteoropat je osoba podložna meteoropatiji, odnosno iznadprosječno sklona promjenama raspoloženja, bolovima ili raznim oblicima nelagode neposredno prije nego što nastupe klimatske varijacije, a tegobe...

Što je sarkopenija?

Što je Sarkopenija? Jednostavnim rječnikom to je proces propadanja i slabosti mišića. Sarkopenija je progresivni i generalizirani gubitak mišićne mase, snage i funkcije. Najčešće je...

Bojite se zubara? Što savjetuju stručnjaci?

Popodne ljudi osjećaju manju bol izazvanu injekcijama i bušenjem. Tada mozak proizvodi velike količine endorfina i opioida, koji umanjuju bol

Jutarnjom vježbom protiv stresa: 4 lagane vježbe

Započnite dan jutarnjom vježbom protiv stresa. Poslije godišnjeg odmora povratak radnim obvezama mnogima teško pada, tvrde psiholozi, pa ako želite sačuvati ljetno dobro raspoloženje...

Madeži – Vodič za samopregled

Oprezno s izlaganjem jakom suncu

Nepotrebni stres: kako ga se riješiti?

Glavobolja, zaboravljivost, nesanica, promjene u menstrualnom ciklusu, nagli gubitak ili dobitak na težini samo su neki pokazatelji da nam se tijelo buni protiv nagomilanog umora