spavanje
s

Evo koliko nam je sna potrebno tijekom noći

Koliko ste spavali sinoć? Što je s noći prije? Koliko vam je sna zapravo potrebno? Praćenje vašeg rasporeda spavanja možda nije uvijek vaš glavni prioritet,...

Spavate s prigušenim svjetlom? Evo kako to može naštetiti vašem zdravlju

Donosimo vam studiju koja je istražila može li izlaganje ambijentalnom noćnom svjetlu tijekom spavanja naštetiti zdravlju.

Ispravno povijanje smiruje novorođenčad i potiče ih na spavanje

Novopečeni roditelji obično nauče kako poviti dijete od medicinskih sestara u bolnici. Pripijeno omotana deka oko bebina tijela nalikuje na majčinu utrobu i pomaže...

Zajedničko spavanje: Majka – djelić slagalice koji nedostaje

Majka spava poput bebe dok beba ne postane dovoljno zrela da spava poput odrasle osobe.

Noćna buđenja: Savjeti za roditelje čija se djeca često bude tijekom noći

Pročitaj savjete koji će pomoći i djetetu i tebi da se bolje naspavate i riješite se noćnih buđenja

Je li uspavljivanje bebe u naručju dobra ili loša navika?

Mogu li se bebe naviknuti 'na ruke'?