Budi zdrava
B

Zeleni čaj štiti od sunčanih opeklina

Zeleni čaj štiti od sunčanih opeklina ustanovili su njemački znanstvenici. Polifenoli zelenog čaja dobra zaštita protiv sunčanih opeklina, čak i u slučaju kad su...

Kava ili cola

Pijenje kave moglo bi pomoći ženama da zdravije stare. Cola bi mogla učiniti suprotno, tvrde istraživači sa Sveučilišta Harvard, Sveučilišta Tufts i Sveučilišta u...

Bipolarni poremećaj: od euforije do depresije

Bipolarni afektivni poremećaj, nekad poznat i kao manična depresija, jedna je od težih duševnih bolesti. To je kronično stanje koje uzrokuje drastične promjene raspoloženja,...

Aktivni ugljen: ”Crno zlato” za sjajnu kožu

Aktivni ugljen iznenađujuće je svestran sastojak koji sada ima veliku popularnost u industriji ljepote i njege kože. Ako mislite da se ugljen koristi samo za...

9 voća bogatih magnezijem

Mnoge vrste voća su poznate po svom sadržaju vitamina i vlakana, ali i bogatih magnezijem! Kad razmišljate o namirnicama koje su najbolji izvori magnezija, vjerojatno...

Utjecaj lubenica na zdravlje

Lubenica (Citrullus lanatus) ukusna je i zdrava biljka puna hranjivih tvari, niskokalorična i bez masnoće. Prava je riznica vitamina koji su izvrsni čuvari zdravlja,...

Zašto je vitamin C važan?

Vitamin C (ili askorbinska kiselina) ključan je za normalno funkcioniranje imunosnog sustava, zdravlje kože i općenito zaštitu organizma od štetnih utjecaja, virusa i bakterija....