Budi zdrava
B

Kako su povezani hrkanje, apneja i štitnjača

Hrkanje je najčešće bezopasna, ali neugodna pojava koju većina ljudi doživljava kao dosadnu naviku. No, ono može biti prvi znak ozbiljnijeg zdravstvenog problema –...

Alkohol i ljeto

Ljeto je sinonim za ležernost, odmor i druženja uz alkohol. S prvim pravim vrućinama mijenjaju se i naše dnevne rutine, apetiti, obrasci spavanja –...

Sjemenke: 6 najzdravijih vrsta

Saznajte koje sjemenke biste trebali uvrstiti u svoju prehranu te na koji način ih je najbolje konzumirati. 6 najzdravijih vrsta donosimo u nastavku. Konzumacija dovoljne...

Zašto su ljeti češće probavne smetnje?

Zašto su ljeti češće probavne smetnje? Ljetni dani sa sobom donose niz promjena u načinu prehrane i ritmu života. S porastom temperatura, češće posežemo...

Ljetne infekcije kože i ugrizi insekata

Ljetne infekcije kože i ugrizi insekata nisu rijetkost. U ljetnim je mjesecima koža, bez obzira na dob, izložena brojnim nepovoljnim utjecajima okoline. Sunce, morska...

Lisnato povrće i lijekovi za sprečavanje krvnih ugrušaka

prepuno je hranjivih tvari poput vlakana, vitamina, minerala i antioksidansa. Treba znati i da ono može utjecati na djelovanje lijekova za sprečavanje nastanka krvnih...

Dehidracija – prepoznajte simptome

Dehidracija se pojavljuje kada tijelo nema dovoljno tekućine da bi pravilno funkcioniralo, a to stanje može voditi do nastanka krvnih ugrušaka, dezorijentiranosti i gubitka...