Budi zdrava
B

Kada si se zadnji put nasmijao?

Kada si se zadnji put nasmijao?

Istraživanje: Jahanje može ublažiti simptome PTSP-a

Terapeutsko jahanje može ublažiti simptome PTSP-a kod ratnih veterana, pokazuje novo američko istraživanje

O čemu ovisi gubitak kilograma?

Na željeni gubitak kilograma utječu količina i kvaliteta hrane koju unosimo u organizam, a genetske varijacije tek neznatno pridonose...

Utjecaj sokova na naše zdravlje

Mnoštvo dokaza povezuje cijelo voće i povrće sa smanjenim rizikom od bolesti, ali studije o sokovima od voća i povrća teže je pronaći.

Tijekom dijete uvedite ‘dan za varanje’

Upozoravaju da „varanje na dijeti” treba pomno unaprijed isplanirati kako bi ono uistinu poslužilo kao psihološko olakšanje za vrijeme dijete, a da je pritom ne pokvari.

Probiotici nemaju učinka na zdravlje odraslih?

„Po našoj studiji, nema uvjerljivih dokaza učinka probiotika na crijevnu floru u zdravih odraslih osoba, iako se općoj populaciji probiotici uvelike konzumiraju”, rekla je znanstvenica Nadja Buus Kristensen.

Je li kava zdrava ili ne?

No, dokazivanje da je kava dobra za zdravlje prilično je komplicirano.