Budi zdrava
B

Vrijeme je klementina

Klementine su po veličini malo manje od mandarina te imaju glađu i sjajniju koru. Za razliku od naranče, klementina se lako guli, a plod je intenzivno narančaste boje sa 7-14 sočnih i slatkih dijelova.

Poriluk čuva zdravlje

Poriluk je bogat izvor vitamina C i B6 te željeza, mangana i folne kiseline. Osim toga, poriluk pomaže regulirati šećer u krvi, podržava probavu, snižava krvni tlak i razinu kolesterola u krvi.

Što je teniski lakat?

Teniski lakat ili Lateralni epikondilits jedan je od najpoznatijih, a ujedno i najčešćih sindroma prenaprezanja (engl. overuse injuries) sustava za kretanje u ljudi koji se očituje pojavom boli u vanjskom dijelu lakta.

Udruga U ime obitelji u Varaždinu održala radionicu o mentalnom zdravlju mladih

U okviru projekta namijenjenog mladima “Osnaživanje volje i samosvijesti mladih u zaštiti njihovog mentalnog zdravlja”, U ime obitelji je u Varaždinu u subotu, 21. listopada

Suhi kašalj: kako si olakšati?

Kašalj je iritantan i naporan. Najbolje je riješiti ga se prirodnim putem.

Ljekovitost divljeg kestena

Divlji kesten je rasprostranjen u parkovima i vrtovima širom Europe. Neki europski gradovi, primjerice Kijev, iskoristili su aleje divljeg kestena kao zeleni pojas i prirodnu barijeru koja dijeli industrijsku od stambene zone

Plava riba je bogata omega-3

Plava riba je bogata omega-3 polinezasićenim masnim kiselinama koje se smatraju esencijalnim masnim kiselinama jer ih tijelo ne može samo proizvesti. Stoga ih je...