Budi zdrava
B

Četiri najopasnija načina za gubitak masnih naslaga na trbuhu

Stalne dijete, napici za detoks, preskakanje obroka, izgladnjivanje... Teško je pratiti sve savjete koji nam se nude za brži gubitak kilograma. I dok postoje...

Tiha, podmukla bolest: Od hipertenzivnih bolesti u Hrvatskoj boluje čak 1 283 437 stanovnika

Hipertenzija je tiha, podmukla bolest, koja godinama ne mora pokazivati nikakve simptome. Tek kada se manifestiraju oštećenja na raznim organima, najčešće na srcu, mozgu,...

Studija pokazala: Ovo je idealna količina sna svake noće za starije od 40 godina

Imate više od 40 godina i pitate se kolika bi mogla biti idealna količina sna svake noći? Nova studija daje odgovor. Potvrdila se da bi...

Objavljena nova studija: Lučenje ‘hormona ljubavi’ povećava se s godinama, stariji su ljudi zadovoljniji životom

Nova studija objavljena u časopisu Frontier in Behavioral Neuroscience pokazuje da su, starije osobe koje imaju tendenciju lučenja više hormona oksitocina, zadovoljnije svojim životom...

Evo što se događa s vašim tijelom kada jedete gljive

Postoji toliko mnogo različitih vrsta gljiva, a isto tako i širok raspon reakcija koje vaše tijelo može izazvati dok jedete gljive. Gljive su izuzetno zdrava...

Svjetski dan astme – Uspješna kontrola astme moguća je uz kontinuirano uzimanje terapije i suradnju s liječnicima

U Hrvatskoj, prema procjenama, oko 250 tisuća osoba boluje od astme, a svaki drugi oboljeli ima nekontroliranu bolest koja značajno umanjuje kvalitetu njihova života....

Vrijeme je da se pokrenete – otkrijte 15-minutnu fitness rutinu zbog koje ćete do ljeta imati tijelo o kakvome ste oduvijek sanjali

Ljeto nam je pred vratima, a sada je posljednji trenutak da otopite svoje zimske zalihe i masnoće na tijelu skupljene tijekom božićnih i nedavnih...