Budi zdrava
B

Usporeni metabolizam: 15 najčešćih razloga

Metabolizam se definira kao sveukupnost kemijskih i fizikalnih procesa koji su uključeni u održavanje života i kao proces izmjene tvari u organizmu, koji se...

Manje grickanja nakon obilne večere i sjedenja ispred televizora – bolje zdravlje srca

Više od deset posto srčanih bolesti moglo bi se spriječiti kada bi ljudi smanjili vrijeme provedeno pred televizorom, pokazala je nova znanstvena studija objavljena...

Jabučni ocat – zašto je dobar za probavu i zdravlje cijelog organizma?

Jabučni ocat dobar je za zdravlje crijeva, a može pomoći i u kontroli šećera u krvi, pri gubitku težine, prevenirati loš zadah, te očistiti...

Četiri najopasnija načina za gubitak masnih naslaga na trbuhu

Stalne dijete, napici za detoks, preskakanje obroka, izgladnjivanje... Teško je pratiti sve savjete koji nam se nude za brži gubitak kilograma. I dok postoje...

Tiha, podmukla bolest: Od hipertenzivnih bolesti u Hrvatskoj boluje čak 1 283 437 stanovnika

Hipertenzija je tiha, podmukla bolest, koja godinama ne mora pokazivati nikakve simptome. Tek kada se manifestiraju oštećenja na raznim organima, najčešće na srcu, mozgu,...

Studija pokazala: Ovo je idealna količina sna svake noće za starije od 40 godina

Imate više od 40 godina i pitate se kolika bi mogla biti idealna količina sna svake noći? Nova studija daje odgovor. Potvrdila se da bi...

Objavljena nova studija: Lučenje ‘hormona ljubavi’ povećava se s godinama, stariji su ljudi zadovoljniji životom

Nova studija objavljena u časopisu Frontier in Behavioral Neuroscience pokazuje da su, starije osobe koje imaju tendenciju lučenja više hormona oksitocina, zadovoljnije svojim životom...