Budi zdrava
B

Tri načina kako ponovno zaspati ako se svaki dan probudite prije alarma

Zbog životnih briga, kredita, nemogućnosti spajanja kraja s krajem ili pak straha od potresa, mnogo ljudi u Hrvatskoj ima problema sa spavanjem. Studije diljem...

Brusnice – crvene bobice za bolje pamćenje

Svakodnevna konzumacija šalice brusnica može poboljšati pamćenje, usporiti razvoj demencije i smanjiti vrijednosti "lošeg" kolesterola, pokazalo je istraživanje znanstvenika s britanskog Sveučilišta East Anglia. Oni...

Istraživanje: Neki tipovi karcinoma dojke mogu se izliječiti bez zračenja

Neki tipovi karcinoma dojke mogu se izliječiti bez zračenja, pokazuju rezultati nove studije kanadskih znanstvenika objavljene na godišnjem skupu Američkog društva za kliničku onkologiju...

Usporeni metabolizam: 15 najčešćih razloga

Metabolizam se definira kao sveukupnost kemijskih i fizikalnih procesa koji su uključeni u održavanje života i kao proces izmjene tvari u organizmu, koji se...

Manje grickanja nakon obilne večere i sjedenja ispred televizora – bolje zdravlje srca

Više od deset posto srčanih bolesti moglo bi se spriječiti kada bi ljudi smanjili vrijeme provedeno pred televizorom, pokazala je nova znanstvena studija objavljena...

Jabučni ocat – zašto je dobar za probavu i zdravlje cijelog organizma?

Jabučni ocat dobar je za zdravlje crijeva, a može pomoći i u kontroli šećera u krvi, pri gubitku težine, prevenirati loš zadah, te očistiti...

Četiri najopasnija načina za gubitak masnih naslaga na trbuhu

Stalne dijete, napici za detoks, preskakanje obroka, izgladnjivanje... Teško je pratiti sve savjete koji nam se nude za brži gubitak kilograma. I dok postoje...