Budi zdrava
B

Pet navika u ispijanju kave zbog kojih brže starite

Ako vam je potrebna šalica kave za početak dana, niste jedini — u stvari, u većini ste. Prema istraživanju Nacionalnog udruženja za kavu iz 2020.,...

Što će se dogoditi ako prestanete jesti šećer na mjesec dana?

Šećer se nalazi u mnogim namirnicama, ali zapravo nije dobar za nas. U redu je počastiti se umjerenim količinama, ali jeste li se ikada...

Koji je najbolji jogurt za šećernu bolest?

Jogurt može biti izvrsna opcija za doručak s dobrim hranjivim sastojcima ili lagani zalogaj. Ako je nezaslađen i u grčkom stilu, ima malo ugljikohidrata...

Zdravstveni turizam kontinentalne Hrvatske: Poboljšanje zdravlja, odmor od stresa…

Zdravstveni turizam jedan je od najstarijih oblika turizma, a kako izgleda pogledajte na nekoliko primjera. Kontinentalna Hrvatska ima dugu tradiciju što potvrđuje podatak da su...

Med kao lijek: Evo za što je sve koristan

Prehlađeni ste? Sigurno vam je prva pomisao topli čaj s medom! I nećete pogriješiti! Med se od davnina koristi kao lijek, a do današnjih je...

Novi trendovi za njegu kože: Umjesto skupih krema – vazelin?

Dolaskom jeseni, hladnijega vremena, vjetra i boravka u zagrijanim prostorijama, mijenja se i ljetna lakoća njege lica, koja je zahtijevala uglavnom najviše hidratacije i...

Jesu li vitaminski dodatci korisni, štetni ili samo bacanje novca?

Vitaminski dodatci često se reklamiraju kao sredstvo jačanja imunosnog sustava ili kostiju, a ponekad čak i kao zaštita od covid-19 ili za liječenje raka,...