Budi zdrava
B

Najbolji izvori vitamina D

Kolekalciferol ili vitamin D jedan je od vitamina topivih u mastima, a s obzirom na širok spektar djelovanja, ponaša se više kao hormon nego...

Proljetni umor

Je li proljetni umor mit ili stvarna pojava? S dolaskom proljeća mnogi primjećuju umor, manjak energije i opću iscrpljenost - stanje koje se često...

Oporavak i vježbanje nakon poroda

Vaginalni porod prirodan je način rađanja, no iako ne uključuje kirurški rez poput carskog reza, tijelo i dalje prolazi kroz velike promjene i zahtijeva...

Zdrave zamjene za šećer

Bijeli šećer je najjeftinija i najdostupnija namirnica koje obiluju energijom. Zbog manjka vitamina i minerala ujedno je i jedna od najštetnijih. Prirodne i zdrave...

Proljetne alergije

Proljetne alergije su počele, crvene oči, suze, kihanje i svrbež, postaju svakodnevnica osjetljivima na pelud. Počela je proljetna sezona alergija. I zato ovih dana mnogi...

Trombocitopenija i Trombocitoza: simptomi i liječenje

Što su trombocitopenija i trombocitoza? Poremećaj u broju trombocita može biti iznimno opasan. Ako se radi o smanjenom broju trombocita govorimo o trombocitopeniji. Ako pogledamo...

Što su trombociti?

Znate li što su trombociti? Uloga krvi u našem tijelu jest iznimna u svakom pogledu. Ova crvena, viskozna tekućina teče kroz naš krvožilni sustav...