KAKO NAPRAVITI VLASTITO LJEKOVITO ULJE OD LAVANDE: LAKI I JEDNOSTAVNI KORACI
Ako ste i vi poput mene i volite ugodu i miris koji donose infuzirana ulja, svidjet će vam se ovo što ću podijeliti s vama. Vidio sam ovaj izvrstan savjet o izradi vlastitog ulja od @deannacat3 i odmah sam ga isprobao. To se može učiniti s mnogo različitih cvjetova, a imat će različite prednosti ovisno o cvijetu!
U mom slučaju više volim lavandu. Lavanda je sjajna biljka i jako je volimo. Kada uđete na vrata našeg vrta, odmah ćete vidjeti i osjetiti miris lavande. Tijekom godine sadimo razne sorte, a imamo ih jako puno. Prošle smo godine ubrali toliko da smo uspjeli koristiti lavandu kao sol, osušene bukete za držanje u spavaćoj sobi (pomaže pri spavanju), čaj, male vrećice za stavljanje u ormar (daje sobi i odjeći vrlo lijepog mirisa), i naravno ljekovito ulje.
Na ovom blogu razgovarajmo o utopljenom ulju lavande, njegovim dobrobitima i kako ga sami napraviti.
ZAŠTO NAPRAVITI VLASTITO ULJE LAVANDE?
Radeći sami, kontrolirate kvalitetu i osiguravate proizvod bez kemikalija ravno iz vašeg vrta u vašu bocu. Osim toga, to je divan način da produžite svoje vrtlarsko iskustvo nakon vegetacijske sezone, čuvajući esenciju ljetnog cvjetanja za korištenje tijekom cijele godine.
ZDRAVSTVENE PREDNOSTI LJEKOVITOG ULJA
Natopljeno uljem lavande ublažava stres i tjeskobu:
znanstveno je dokazano da umirujući miris lavande smanjuje razinu stresa i tjeskobe, potiče opuštanje i bolju kvalitetu sna.
Pomaže kod ublažavanja bolova:
kada se primjenjuje lokalno, ulje lavande može pomoći u ublažavanju glavobolja, bolova u mišićima i zglobovima – zahvaljujući svojim protuupalnim svojstvima.
Promiče zdravlje kože:
njegova antimikrobna i antioksidativna svojstva čine ulje lavande prirodnim lijekom za različita stanja kože, uključujući akne, ekceme i manje opekline.
Podržava zdravlje dišnog sustava:
udisanje para ulja lavande može pomoći u ublažavanju respiratornih problema poput prehlade, kašlja i začepljenja sinusa, što ga čini popularnim tijekom hladne sezone.
Poboljšava raspoloženje i kognitivnu funkciju:
Aroma ulja lavande djeluje na poboljšanje raspoloženja, poboljšava kognitivnu funkciju i potiče osjećaj blagostanja.
KAKO NAPRAVITI VLASTITO LJEKOVITO ULJE S ULJEM LAVANDE
Trebat će vam 1-2 šalice osušenih organskih cvjetova lavande. 1 boca vašeg omiljenog organskog ulja i 1 staklena posuda. Po želji: možete pomiješati i nekoliko cvjetova kamilice dehidrirane 24 sata na niskim temperaturama.
- Osušite ili dehidrirajte lavandu na niskoj temperaturi. Nakon što se potpuno osuše, odvojite pupoljke lavande od stabljike.
- Napunite staklenu posudu najmanje ¾ pune suhim cvjetovima ili pupoljcima lavande.
- Prelijte organsko ulje po izboru preko suhe lavande, napunivši posudu dovoljno da prekrije cvjetove.
- Stavite staklenku na sunčano toplo mjesto da odstoji najmanje tjedan dana ili do 3 tjedna. S vremena na vrijeme protresite jer bi cvijeće moglo isplivati na vrh.
- Nakon 3 tjedna procijedite cvjetove lavande i ostavite ulje. (Koristim gazu tako da mogu iscijediti svaku kap.)
- Pretočite ulje u staklene boce boje jantara s kapaljkom kako biste ga sačuvali i upotrijebili po potrebi.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Alessandro Vitale
Alessandro Vitale poznat pod svojim Instagram nadimkom Spicymoustache popularan je zbog jednostavnih, zdravih i prirodnih recepata koje objavljuje na Instagramu ili YouTubeu.
“Ja sam Alessandro Vitale, ali možda me znate kao “Spicymoustache.” Moja priča počinje u ugodnom gradiću smještenom na sjeveru Italije, nedaleko od očaravajućeg grada Verone, gdje priče o Romeu i Juliji još uvijek lebde u zraku. Priroda je moje igralište i moja učiteljica od djetinjstva, zahvaljujući nebrojenim satima provedenim u nježnom društvu bake i djeda.
Moj djed, pravi gospodar zemlje, upoznao me s radostima vrtlarstva, traženja šparoga i gljiva te strpljivim umijećem pecanja. Usadio mi je duboko poštovanje prema tlu – naučio me da ga vidim kao živog partnera koji diše u ciklusu života, koji zaslužuje našu brigu, a ne ometanje.
U toplini bakine kuhinje pred mojim se očima otvorio svijet kulinarske alkemije. Bila je majstorica konzerviranja, pretvarajući svaki komadić hrane u nešto lijepo i vrijedno, tjerajući koncept otpada mnogo prije nego što je postao globalna briga. Ti ukradeni trenuci, pokušavajući okusiti njezinu najnoviju kreaciju, ostavili su mi bogatu tapiseriju osjetilnih sjećanja i neočekivanu edukaciju kako najbolje iskoristiti naše resurse…”
Izvor: frendica.online
Photo: Alessandro Vitale, pixabay, istoc by getty images
