‘Izgorjeli ste’ na suncu? Pročitajte nekoliko savjeta kako tretirati opekline.
Ljeto je vrijeme odmora, kupanja i sunčanja. No, ljetno sunce može pogubno djelovati na našu kožu. Zbog toga je važno pridržavati se ovih pravila: ne izlagati se suncu između 11 i 16 sati te koristiti zaštitne faktore. To je posebno važno kod osoba sa svjetlijom puti, kod kojih pretjerano izlaganje suncu može izazvati rizik od nastanka raka kože.
Opekline su kožna oštećenja zbog kojih se javlja crvenilo, iritacija, bol, peckanje… Prepoznaju se kao bolno i neugodno žarenje na koži, a često se pojave i mjehurići. Opekline kasnije rezultiraju starenjem kože. One zato nisu samo neugodne, nego i opasne za našu kožu.
Ako ste zadobili opekline od sunca, osim losiona namijenjenog za nanošenje nakon sunčanja, možete iskoristiti i nekoliko prirodnih recepata koje donosimo u nastavku. Važno je napomenuti da ne koristite losione na bazi ulja jer one mogu još više pogoršati vaše stanje.
Hladna kupka
Tretiranje opekline hladnom vodom prvi je i najjednostavniji način za kojim ćete posegnuti kada “izgorite”. No, treba biti oprezan: najbolje se istuširati isključivo u hladnoj vodi, izbjegavajući sapun i pjenu jer ona može dodatno isušiti i iziritirati kožu. Također, stavljajte hladne obloge na zahvaćeni dio kože.
Hidrantna krema s aloe verom
Za slučajeve opeklina od sunca, uvijek sa sobom imajte kremu na bazi aloe vere. Također je korisno imati i kremu od kamilice, primjerice Kamagel. To su sastojci koji djeluju umirujuće na našu kožu nakon opeklina.
Jogurt i svježi krastavci
Dio kože s opeklinom namažite jogurtom ili obložite kriškama svježih, ohlađenih krastavaca. Krastavci u sebi imaju analgetska i antioksidativna svojstva te će ljekovito djelovati na vašu kožu.
Med
Kao narodni lijek za dezinfekciju rana i liječenje manjih opeklina, med će pomoći ako ga nanesete na zahvaćeno područje kože. Omotajte gazom i ponavljajte taj proces dva puta dnevno.
Soda bikarbona
Soda bikarbona na kožu djeluje kao melem jer stvara alkalno okruženje. Također ima antiseptička svojstva, ublažava svrbež i olakšava ljuštenje kože.
Pomiješajte sodu bikarbonu s vodom i dobivenu smjesu nanesite na zahvaćeno područje.
Vitamin E
Vitamin E je antioksidans i može smanjiti upale uzrokovane opeklinama. Ulje vitamina E je učinkovito hidratantno sredstvo koje pomaže koži u zadržavanju vlažnosti. Stoga je dobro koristiti losione za tijelo na bazi vitamina E.
Pijte dovoljno tekućine i vitamina!
Nakon što ste zadobili opekline od sunca, pijte mnogo vode, svježih sokova i sportskih napitaka. Koža je suha te ju je potrebno opskrbiti vitaminima i mineralima. Vitamin E, koji je spomenut kao dobar dodatak za nanošenje na kožu, možete uzimati i oralno.
Javite se liječniku u slučaju jačih opeklina!
U slučaju jačih opeklina svakako obratite se liječniku. Liječnik će Vam dobro očistiti zahvaćeno područje, a može i prepisati kortikosteroidnu kremu kako bi se smanjilo oticanje i svrbež kože.
Izvor: frendica.hr
Photo: pixabay, istock by getty images
