zdrava hrana
z

Ovo vam voće može uvelike pomoći kod održavanja zdrave razine glukoze u krvi

Voće ima hranjive tvari poput vlakana i važnih minerala koji pomažu u održavanju zdrave razine glukoze u krvi. Jesti voće nije isto kao i...

Probiotici – zašto su važni i u kojim namirnicama se nalaze

Kako bi funkcionirao, naš imunološki sustav zahtijeva balans i harmoniju. To mu možemo pružiti kvalitetnom prehranom i redovitom tjelovježbom. Zdrav imunološki sustav štiti naš...

(FOTO) Zdrave i hranjive grickalice za djecu (i odrasle)

Grickalice mogu biti i hranjive i zdrave. Poznato je da namirnice koje unosimo odražavaju naše zdravlje. Zato je izuzetno važno iz dječje prehrane zamijeniti...

Šipak – evo 6 razloga zašto ga trebate redovito jesti

Šipak, nar ili mogranj je voćka jabukolikog izgleda i iznimno dekorativnih cvjetova i ploda. Najbolje uspjeva u klimi s vrućim ljetima i blagim zimama. Šipak...