stres
s

Matičnjak: Lijek za smirenje želuca, nesanice, anksioznosti i stresa

Biljka matičnjak, ili melisa, latinskoga naziva Melissa officinalis, jedna je od najpoznatijih biljaka na području Europe i Sredozemlja, koja se upotrebljava u prevenciji i...

Istraživanje dokazalo: snažna društvena podrška ublažava stres kod trudnica

Čak i prije pandemije, trudnice su već imale dosta svojih briga. Često su izložene navalama donekle dobronamjernih, no vrlo često pretjeranih, upozorenja o svome...

(FOTO) Kako tjelesnu aktivnosti možete učiniti dijelom svoje svakodnevnice?

Kako biste povećali svoju aktivnost, imamo nekoliko rješenja za koja ne trebate plaćati članarinu.

Koliko često trebate ići na masažu protiv stresa?

Jeste li se ikada zapitali koliko često biste trebali primati masaže? To se često napominje kod terapeuta na kraju odlične masaže. Tada je vrijeme...

Stres u školi

Kako pomoći djeci koja s početkom škole doživljavaju pojačan stres i zabrinutost

Opustite se uz zvukove mora

Želite li se opustiti, a ne možete otići u šetnju niti promijeniti okolinu - ugasite mobitel i ostala zvrndala, pustite zvukove prirode koji vas opuštaju.

Mame, imate ispričnicu za sutra!

Jennifer Fulwiler autorica brojnih knjiga, voditeljica radio emisija na EWTN-u, kolumnistica Envoy magazina i jedna od javnih govornika na temu svoje katoličke vjere koju američka javnost posebno cijeni zbog njezinog britkog humora na svojem Facebook profilu objavila je ispričnicu za sve mame umorne od online škole i šaputanja po kući.