povrće
p

Hladnjak ili košara – gdje čuvati voće i povrće?

Većinu takozvanog južnog voća ne bi trebalo čuvati u hladnjaku.

Kad se mame zaigraju

Vjerojatno ne postoje mame koje bar u jednom periodu nisu borile bitku sa zdravijom prehranom svoje djece. Trikove koje mame smisle malo tko može...

Misleći o zdravlju – mislite u boji

Misleći o zdravlju - mislite u boji, naravno boji hrane koju jedete. Umjesto mučnog zbrajanja grama ugljikohidrata, bjelančevina i masnoća, u potrazi za zdravljem...

Sadnja paprike s drugim biljkama

Sadnja paprike s drugim biljkama može značajno utjecati na njen rast, zdravlje i urod, pa u nastavku donosimo s čim kombinirati papriku te pored...

Topla salata sa bulgurom, kvinojom, slanutkom i povrćem

Topla salata sa bulgurom, kvinojom, slanutkom i povrćem savršeno je izbalansiran obrok, nutritivno bogat, sa obiljem vlakana, a samim tim i prilino zdrav. Osim...

Hrana za dobro raspoloženje

Hrana koju unosimo u organizam djeluje na neurotransmitere u mozgu koji su usko povezani s našim raspoloženjem. Stoga, konzumirajući namirnice čiji sastav djeluje na...

Dječji rođendan i proslave

Što i kako servirati za dječji rođendan ili proslavu? Na bazi brzih zalogaja, a ipak zdravo i zabavno? Osim torte kao središnjeg događaja rođendana potrebno...