ljeto
l

8 znakova dehidracije

Održavanje pravilne hidratacije ključno je za opće dobro zdravlje. Bez vode naše stanice ne mogu funkcionirati, zbog čega ljudi mogu preživjeti samo nekoliko dana...

Jedite sezonsko voće i povrće

Zlatno pravilo zdrave prehrane je – jedite sezonsko voće i povrće. Koliko puta vas je u zimskim mjesecima uhvatila želja za tikvicom, rajčicom, bobičastim...

Kako se zabaviti s djecom tijekom ljetnih praznika

Dani kao stvoreni da konačno provedete više vremena sa svojom djecom te nadoknadite sve one trenutke tijekom godine kada niste imali dovoljno vremena

12 vježbi prije odlaska na more

Borna Butijer osmislio je 12 vježbi za "Bikini izazov". Tijekom 30 dana, svakodnevnog vježbanja i uz osmišljenu prehranu u kupaće kostime trebale bi ući...

Neka vam vrt cvjeta cijelo ljeto

Vrt, park, divlja priroda ..  na sva djeluje opuštajuće. Prekrasne boje prirode posebno su primamljive ljeti. Ovisno o podneblju u kojem živite, odaberite cvijeće....

Limunada s lavandom

Ljekovita i ukusna kombinacija lavande, limuna i meda odličan je izbor za osvježenje u vrućim ljetnim mjesecima!

Kozmetika za tijelo nije za lice

Jedna od čestih grešaka jest kad ponestane kreme za lice, posegnuti za losionom za tijelo pa ga nanijeti i na lice. Ili nekim drugim sredstvom za njegu tijela.