jaja
j

Zašto su jaja za doručak bolji izbor od žitarica?

Zašto su jaja za doručak bolji izbor od žitarica? Znamo da je doručak najvažniji obrok u danu no ponekad je ujutro, dok smo još...

Sve što treba znati o konzumaciji jaja

Jedna od namirnica oko čije se zdravstvene koristi ''lome koplja'' već desetljećima, među nutricionistima i liječnicima, svakako su- jaja. Pritom spadaju među najraširenije i najčešće...

Bojanje jaja – isprobajte nešto kreativno

Za bojanje uskršnjih jaja mnogima je najlakše kupiti boje u trgovini, no ako želite isprobati nešto kreativno i autentično, poslužite se namirnicama iz vlastite...

Hrana koja smanjuje stres

Matcha prah, masna riba, češnjak, blitva ... hrana je koja smanjuje stres. U konačnici, konzumacija niza namirnica, uključujući veliki izbor voća i povrća, koja...

Ostalo vam je jaja i hrane od Uskrsa – iskoristite ih!

Budite maštoviti i kreirajte sami svoje recepte.

Jaja – jesu li zdrava ili ne?

Bogat su izvor kolesterola (1 jaje od 50 g ima 230 mg kolesterola), ali kod većine ljudi ne utječu značajno na razinu kolesterola u krvi (npr. ako se u prosjeku pojede do 1 jaje dnevno).

Istine i zablude o konzumaciji jaja: 9 zanimljivih činjenica

Jedna od namirnica oko čije se zdravstvene koristi ''lome koplja'' već desetljećima, među nutricionistima i liječnicima, svakako su - jaja. Pritom spadaju među najraširenije i...