Budi zdrava
B

Tri prehrambene navike koje mogu naštetiti vašoj jetri

Ljudi često ne razmišljaju o svojoj jetri ili ne shvaćaju da ono što jedu može utjecati na njezinu sposobnost funkcioniranja – ponekad trajno.

Studija: Samo jedno alkoholno piće dnevno može oštetiti mozak

Samo jedna litra piva ili prosječna čaša vina dnevno može utjecati na smanjivanje ​​ukupnog volumena mozga, pokazalo je novo istraživanje, a stanje se pogoršava...

Studija: Udarci u glavu kod sportaša ostavljaju trajne posljedice

Najčešće takve udarce zadobivaju oni koji se bave kontaktnim sportovima, hokejem na ledu, nogometom i košarkom, pokazala je australska studija.

Koje namirnice mogu izazvati upale u vašem tijelu?

Upala može biti dobra ili loša ovisno o situaciji. S jedne strane, to je prirodan način vašeg tijela da se zaštiti kada ste ozlijeđeni ili...

Rani znak demencije koji obitelj i prijatelji obično ne primjećuju

Apatija je najčešći prvi rani neuropsihijatrijski simptom demencije s većim utjecajem na čovjekovo funkcioniranje od gubitka pamćenja. Ali nedovoljno je istražena i često zaboravljena...

Isprobajte tri recepta od cikle za dobar imunitet

Toliko je razloga da zavolite ciklu: niskokalorična je, bogata vitaminima i mineralima te je inspirativna u kuhanju. Zimi se preporučuje pojačan unos namirnica koje podižu...

Evo zašto je voda najbolje piće koje treba svakodnevno ispijati

Često čujemo savjet: treba uzimati dovoljno tekućine, a voda je najbolje piće. Liječnici to uvijek naglašavaju. Mnogo puta ipak zaboravimo popiti koju čašu ovog...