Budi zdrava
B

Spavanje u čarapama – je li zdravo ili ne? Evo što kažu stručnjaci

Za neke nadolazeći hladni dani znače i otvaranje sezone spavanja u čarapama. Postoje oprečna mišljenja - neki vjeruju da je loše za cirkulaciju, dok...

Banane – omiljeno voće koje ima mnogobrojne prednosti

Zasigurno jedno od najomiljenijeg voća na svijetu svakako su banane, koje uz mnogobrojne prednosti za zdravlje imaju još jednu veliku.

Pomaže li obilan doručak u mršavljenju? Evo što kaže novo istraživanje

Sudionici su bili podvrgnuti dvama režimima prehrane: obilan doručak i mala večera te mali doručak s velikom večerom.

Nakon nesnosnih vrućina potrebno je dobro njegovati kožu – na 3 jednostavna načina!

Temperature padaju, nakon nesnosnih vrućina koje su iscrpile i naše tijelo, a posebice našu kožu, stiže nam ugodna, šarena jesen. A s njome i promjena...

Rezultati istraživanja: Brusnice mogu poboljšati pamćenje i usporiti razvoj demencije

Svakodnevna konzumacija šalice brusnica može poboljšati pamćenje, usporiti razvoj demencije i smanjiti vrijednosti 'lošeg' kolesterola, pokazalo je istraživanje znanstvenika s britanskog Sveučilišta East Anglia. Oni...

Znanstvenici: Postoje dvije vrste pretilosti, a jedna je opasnija za naše zdravlje

Nova studija dijeli pretilost u dvije različite podvrste, od kojih svaka ima svoje učinke na funkcioniranje našeg tijela. Ne samo da otkriće otkriva povezanost...

Spremnik vitamina: Naranče – jedno od najljekovitijih vrsta voća na svijetu

Još su stari Grci naranču smatrali ''kraljicom voća'', znajući koje sve blagodati donosi ljudskom organizmu i zdravlju općenito. Smatra se da je domovina naranče Kina...