Budi zdrava
B

Koje namirnice mogu izazvati upale u vašem tijelu?

Upala može biti dobra ili loša ovisno o situaciji. S jedne strane, to je prirodan način vašeg tijela da se zaštiti kada ste ozlijeđeni ili...

Rani znak demencije koji obitelj i prijatelji obično ne primjećuju

Apatija je najčešći prvi rani neuropsihijatrijski simptom demencije s većim utjecajem na čovjekovo funkcioniranje od gubitka pamćenja. Ali nedovoljno je istražena i često zaboravljena...

Isprobajte tri recepta od cikle za dobar imunitet

Toliko je razloga da zavolite ciklu: niskokalorična je, bogata vitaminima i mineralima te je inspirativna u kuhanju. Zimi se preporučuje pojačan unos namirnica koje podižu...

Evo zašto je voda najbolje piće koje treba svakodnevno ispijati

Često čujemo savjet: treba uzimati dovoljno tekućine, a voda je najbolje piće. Liječnici to uvijek naglašavaju. Mnogo puta ipak zaboravimo popiti koju čašu ovog...

Tri specifičnosti po kojima se glavobolja zbog zaraze omikronom razlikuje od drugih

Glavobolja se inače javlja kod ljudi svakodnevno iz različitih razloga, ali ona koju uzrokuje omikron je specifična.

Zašto kavu i čaj ne treba zaslađivati?

Svakodnevnim zaslađivanjem omiljenih napitaka u naš organizam potpuno nepotrebno unosimo dodatni šećer. Iako je riječ o maloj količini, svakodnevno nagomilavanje šećera trajno doprinosi povećanju tjelesne...

Imate problema sa zatvorom? Izbjegavajte ove namirnice

Ukoliko imate problema sa zatvorom znate koliko to može biti neugodno.