Budi zdrava
B

Vitamin D pomaže u prevenciji razvoja demencije

Vitamin D pomaže u prevenciji razvoja demencije. Osobe koje uzimaju suplemente vitamin D imaju manje izglede za razvoj demencije, objavljeno je u stručnome časopisu...

Sjemenke lana smatraju se najzdravijima

Ove male, smeđe sjemenke dolaze od biljke lana, poznate i kao Linum usitatissimum. Zahvaljujući bogatom nutritivnom sastavu, lanene sjemenke često se nazivaju “superhranom”. Nutritivni sastav sjemenki...

Što se događa sa zubima u trudnoći?

Što se događa sa zubima u trudnoći? Kakav je utjecaj hormona na zdravlje zuba i desni, objašnjava Marin Petković, dr.med.dent. Trudnoća je razdoblje u životu...

Zašto uske traperice nisu dobre?

Traperice su jedan od najpopularnijih komada odjeće u svakom ormaru. Iako ih nosimo gotovo svakodnevno jer odgovaraju različitim prilikama, treba biti na oprezu, pogotovo...

Bijele mrlje i linije na noktima

Bijele mrlje, linije, diskoloracija i crte na noktima možda ponekad nesvjesno zanemarujemo. Zakrivljenost, čvrstoća i neozljeđenost odgovaraju opisu zdravih noktiju. Neobične promjene na noktima mogu biti...

Što se događa kad ste danima bez sna?

Tri dana bez sna, a čovjek obično ne može jasno govoriti niti normalno hodati. Dodajte još dva dana i on ili ona će vjerojatno...

Brusnica poboljšava pamćenje i usporava demenciju

Svakodnevna konzumacija šalice brusnica može poboljšati pamćenje, usporiti razvoj demencije i smanjiti vrijednosti 'lošeg' kolesterola, pokazalo je istraživanje britanskih znanstvenika. Proučavali su prednosti konzumacije oko 100 grama...