Iako svi prištići nisu zabavni, miteseri mogu biti neke od najiritantnijih s kojima se treba nositi: obilno ih imate, teško ih je sakriti i stalno se vraćaju, prenosi Good Housekeeping.
“Miteseri, koji su u medicini poznati kao otvoreni komedoni, su pore ispunjene uljem ili sebumom, ostacima i mrtvim stanicama kože”, objašnjava Robyn Gmyrek, MD, dermatologinja Park View Laser Dermatology u New Yorku. Uljna smjesa sjedi na površinskom otvoru pora, gdje se oksidira zrakom i postaje crna ili siva.
Miteseri i bijele točke obično su najraniji znakovi akni, objašnjava Ife Rodney, MD, dermatolog i osnivačica Eternal Dermatology u Fultonu, MD. Glavna razlika između njih je u tome što miteseri izgledaju tamno zbog otvorenih pora, dok su “bijele točke zatvoreni komedoni, što znači da je površina začepljenog folikula prekrivena tankim slojem kože, stvarajući svjetliju boju”.
Prvo, što uzrokuje mitesere?
Prema dr. Gymreku, miteseri imaju mnogo temeljnih uzroka. “Najčešće se viđaju tijekom puberteta, kada hormoni dovode do povećane proizvodnje sebuma ili ulja, a pore se začepe”, objašnjava ona. “Hormoni također mogu fluktuirati i uzrokovati mitesere tijekom mjesečne menstruacije, trudnoće i kod onih sa sindromom policističnih jajnika ili drugim hormonskim sindromima gdje postoji višak androgena.”
Ostali čimbenici mogu uključivati uzimanje steroida, nošenje uske odjeće i šešira ili kaciga tijekom znojenja (mislimo na sportaše), te korištenje gustih i okluzivnih krema ili proizvoda na bazi ulja koji mogu začepiti pore. Genetika također igra ulogu, kaže David Bank, MD, osnivač i direktor Centra za dermatologiju, kozmetičku i lasersku kirurgiju u Mount Kisco, NY. “Veličina pora određena je genetikom i oni s većim porama skloniji su miteseri.”
Koji su najbolji tretmani za mitesere?
Postoji mnogo načina za liječenje i prevenciju mitesera, ali općenito govoreći, želite “dosljedno koristiti ljekovita sredstva za čišćenje ili proizvode za liječenje koji pomažu razbiti ostatke u vašim porama, bez obzira na to jesu li miteseri na vašim obrazima ili leđima”, kaže dr. Rodney. Evo najboljih sastojaka i formula za liječenje mitesera koje trebate tražiti:
1. Koristite dnevno sredstvo za čišćenje sa salicilnom kiselinom
Prvo potražite aktivne sastojke poput salicilne kiseline, beta-hidroksi kiseline koja je idealna za uklanjanje mitesera. “Budući da je topiv u ulju, sposoban je duboko prodrijeti u pore i uljne žlijezde kako bi razbio ostatke i sebum”, objašnjava dr. Rodney. Preporuča ga koristiti u svakodnevnom sredstvu za čišćenje.
2. Pokušajte s pranjem lica s benzoil peroksidom
Još jedna učinkovita i malo snažnija opcija za mitesere je benzoil peroksid, također popularan u sredstvima za čišćenje kao što je CeraVe krema za čišćenje s pjenom od akni. Pomaže u otapanju mrtvih stanica kože iznad vrha prištića, pomažući ga otvoriti. Dr. Gmyrek upozorava da ne pretjerujete i koristite više nego što je preporučeno na uputama na pakiranju proizvoda, jer to može isušiti i iritirati kožu.
3. Nanesite snažne retinoide za dubinsko čišćenje pora
Ako ništa drugo ne uspije, retinoidi i retinol (blaža verzija), oba derivata vitamina A, također mogu biti iznimno učinkoviti u liječenju mitesera. “Retinoidi mijenjaju način na koji se vaše stanice kože razvijaju iznutra prema van, kako bi spriječili začepljenje pora i stvaranje akni”, objašnjava dr. Rodney. Retinoidi su dostupni u bezreceptnoj verziji i na recept. (Bonus: Oni također pomažu smanjiti pojavu finih linija i bora). I dr. Gmyrek i dr. Bank preporučuju korištenje gela od 0,1 posto adapalena, poput Differina.
4. . Koristite paru
Započnite isparavanjem lica kako biste otvorili pore, predlaže dr. Bank. “Zatim, upotrijebite dva pamučna štapića ili aparat za izvlačenje komedona kako biste nježno pritisnuli bočne strane mitesera,” nastavlja. “Nemojte koristiti ruke, jer to može uvesti bakterije i dovesti do infekcije.”
5. Isprobajte pristup u dva koraka za uklanjanje mitesera preko noći
Kako biste pomogli da miteseri nestanu do jutra, dr. Bank preporučuje postupak u dva koraka: prvo koristite traku za pore, a zatim nanesite gel sa salicilnom kiselinom prije spavanja.
Ako imate mitesere na obrazima, budite nježni. “Zapamtite da će ova koža biti malo suša i možda osjetljivija na salicilnu kiselinu, retinoide ili benzoil peroksid od drugih mrlja”, kaže dr. Gmyrek. Ove sastojke možete koristiti, ali u manjim količinama kako se koža ne bi isušila ili iritirala.
6. Koristite trakice za pore kako biste uklonili tvrdokorne mitesere s nosa
Isprobajte trakice za pore, poput zlatnih standardnih Bioré originalnih trakica za dubinsko čišćenje pora. Ovi flasteri nalik maski prianjaju na kožu nosa, a kako se suše, ljepilo se veže za ulje, sebum i mrtve stanice kože, koje se uklanjaju kada se traka skine, kaže dr. Gmyrek. Međutim, mogu biti iritantne, stoga budite oprezni ako imate osjetljivu kožu. Ako ste skloni miteserima na nosu, dr. Bank također predlaže redovito korištenje sredstva za čišćenje ili seruma sa salicilnom kiselinom na ovom području te profesionalni tretman lica s ručnim ekstrakcijama.
7. Što je s uklanjanjem mitesera na leđima i tijelu?
Za mitesere na koži leđa, “preporučam korištenje benzoil peroksida za lice ili tijelo za pranje svakodnevno pod tušem”, kaže dr. Gymrek. “Ostavite da odstoji na koži minutu ili dvije prije nego što se isperete.” Ona predlaže da za početak isprobate formulu koja sadrži 5% benzoil peroksida, a zatim prijeđite na veći postotak ako vaša koža može podnijeti bez iritacije. Ako benzoil peroksid previše suši, umjesto toga nanesite sredstvo za pranje salicilnom kiselinom, predlaže dr. Gymrek.
Druga mogućnost: prije spavanja nanesite tanki sloj retinoidnog gela ili kreme na područje, počevši svake druge noći kako biste spriječili iritaciju. (Ako ne možete doći do leđa, potražite nekoga da vam pomogne nanijeti kremu ili isprobajte aplikator za losion za leđa.) Za tvrdokornije mitesere posjetite dermatologa: dr. Bank predlaže Jessnerov piling koji sadrži mješavinu alfa i beta hidroksi kiseline za dubinski piling kože i liječenje akni.
Izvor: frendica.hr/goodhousekeeping.com
