Učinak pušenja na kognitivne sposobnosti bio je predmetom mnogih istraživanja. Proučavajući dotadašnja istraživanja, tim znanstvenika s UCL (University College London) tražio je dugoročne koristi od prestanka pušenja.
Pušenje je povezano s ubrzanim kognitivnim padom i povećanim rizikom od demencije. Kratkoročno poboljšanje kognitivnih performansi uočeno je nakon prestanka pušenja u malim ispitivanjima. Nije poznato je li ovo poboljšanje kognitivnih performansi prolazno ili se dugoročno poboljšava.
Da li kognitivni pad usporava nakon prestanka pušenja kod pušača srednje ili starije dobi? Kod njih je pušenje možda već počelo utjecati na kognitivno zdravlje i starenje.
Otkrili su da bi prestanak pušenja, čak i u kasnijoj životnoj dobi usporio razvoja poteškoća s pamćenjem (staračkim).
Prema istražiteljima, rezultati idu u prilog dokazima po kojima prestanak pušenja može pomoći u sprečavanju razvoja demencije. Ujedno naglašavaju da su potrebna dodatna istraživanja.
Učinak pušenja na kognitivne sposobnosti
Tim istraživača s londonskog sveučilišta (UCL) istraživao je učinak cigareta na propadanje kognitivnih sposobnosti povezanih sa starenjem, odnosno smanjenom sposobnošću pojedinca da razmišlja, uči i pamti.
Studija je objavljena u časopisu Lancet Healthy Longevity. Uključeni su podaci prikupljeni iz 12 zemalja. Ukupno je obrađeno 9346 osoba starijih od 40 godina.
Polovina njih je prestala pušiti, a druga polovina je nastavila.
Analiza testova
Istraživači su rekli da je “poveznica između pušenja i kognitivnog zdravlja dobro utemeljena”, ali da su dugoročne koristi prestanka pušenja “manje jasne”.
Testovi koji su mjerili pamćenje i verbalnu fluentnost pokazali su sporije pogoršavanje tijekom šest godina od prestanka pušenja.
Stopa kognitivnog propadanja bila je za oko 20 posto sporija u segmentu pamćenja među bivšim pušačima. 50 posto je sporija kada je posrijedi bila verbalna fluentnost.
“Naše istraživanje upućuje na to da bi prestanak pušenja mogao pomoći ljudima da dugoročno održe bolje kognitivno zdravlje. Čak i kad su u pedesetima ili stariji u trenutku kada odluče prestati pušiti”, rekla je Mikaela Bloomerg s UCL-ova instituta za epidemiologiju i zdravstvenu skrb.
Kod pušača evidentiran dvostruko veći izgled od gubitka vida
Prestanak pušenja popraćen općim dobrobitima
“Otprije se zna da je prestanak pušenja, čak i kasnije u životu, često popraćen poboljšanjima fizičkog zdravlja i općom dobrobiti. Čini se da nije prekasno prestati ni kada je posrijedi naše kognitivno zdravlje. Ovo je otkriće osobito važno jer je manje vjerojatno da će stariji pušači i pušači u srednjoj životnoj dobi odlučiti prestati pušiti nego mlađe skupine, premda oni nerazmjerno više pate od negativnih posljedica pušenja”.
“Dokazi po kojima bi prestanak pušenja mogao pridonijeti kognitivnom zdravlju nudi novu primamljivu motivaciju da upravo ta skupina pokuša i prestane pušiti. Istodobno, dok se kreatori politika suočavaju s izazovom starenja stanovništva, ovo je još jedan razlog da se ograniči uporaba duhanskih proizvoda”.
Niži rizik od demencije
Suautor studije Andrew Steptop s istog instituta je dodao: “Sporije kognitivno propadanje povezano je s nižim rizikom od razvoja demencije”.
“Ova su otkrića dodatan dokaz da bi prestanak pušenja mogao biti preventivna strategija kada se radi o spomenutoj bolesti, no bit će potrebno provesti dodatna istraživanja koja specifično istražuju demenciju kako bi se to i potvrdilo”.
Izvor: frendica.online
Photo: pixabay, pexels
