Odviknuti dijete od dude uvijek je izazov. Preživite fazu odvikavanja od dude uz pomoć ovih isprobanih taktika.
Beba plače. Izgledaju nesretno, otvorenih usta, stisnutih očiju i stisnutih šaka. Isprobali ste sve što vam je palo na pamet da smirite bebu — hranjenje, hodanje u kolicima, nježno ljuljanje, pa čak i pjevanje. Na dlanu držite ono za što se nadate da će biti odgovor: dudu.
Stručnjaci se slažu da su dude varalice sasvim prikladne za umirivanje beba. Ipak, dječji stomatolozi preporučuju da se ograniči vrijeme nošenja dude nakon 2 godine života i da se ukine do 4 godine kako bi se izbjegli problemi sa zubima. Osim toga, ne postoje stroga pravila o tome kada i kako reći “pa-pa duda”. Evo što trebate znati kako biste napravili pravi izbor za sebe i svoje dijete.
Osnove korištenja dude
Bebe se rađaju s urođenom potrebom za sisanjem, kaže dr. sc. Richard Dowell, pedijatrijski neuropsiholog iz Pennsylvanie. Novorođenčad se oslanjaju na ovaj “refleks sisanja” ne samo za prehranu, već i za umirenje. “Dojenčad nema drugi mehanizam za kontrolu svoje nevolje “, objašnjava Dowell. “Ne mogu dobiti piće; ne mogu tražiti deku; ne mogu koristiti ruke za upravljanje predmetima. Sisanje im pruža način da se smire.”
Stoga će bebe sisati — ako ne dudu, onda palac, prst, bočicu ili dojku, kaže Karen Breach, pedijatrica iz Charlottea, Sjeverna Karolina. Ako dojite bebu češće od svaka dva sata, možda vas koristi kao dudu, kaže ona. U tim slučajevima, duda varalica može pomoći u zadovoljavanju nenutritivnih potreba vaše bebe za sisanjem, a vama daje potreban odmor, dodaje ona.
Samo budite sigurni da je dojenje dobro uspostavljeno prije uvođenja dude, upozorava dr Kellen Glinder, pedijatrica. “Bebe koje imaju problema s dojenjem, duda može naučiti lošim navikama.” Jednom kada vaša beba postane stručnjak za dojenje i kada se uspostavi količina majčinog mlijeka (obično za nekoliko dana), u redu je dati dudu.
Duda za i protiv
Iako se roditelji brinu da bi varalice mogle oštetiti zube njihove bebe , one obično nemaju nikakav učinak na dijete mlađe od 2 godine. “Iz perspektive zdravlja zuba, najbolje je ograničiti upotrebu dude varalice kada dijete ima 2 godine i potpuno je prestati koristiti do 4. godine”, kaže John Stritikus, DDS, pedijatrijski stomatolog u Dicksonu, Tennessee.
U dobi od 4 godine, dude mogu uzrokovati prekomjerni zagriz, otvoreni zagriz ili križni zagriz—probleme koji utječu na žvakanje, govor i izgled, a često zahtijevaju ortodonciju za ispravljanje, napominje dr. Stritikus. Nažalost, takozvane ortodontske dude varalice ne čine razliku. Važna je učestalost i intenzitet navike sisanja.
Za: dude varalice umiruju
Količina vremena koje dijete provede plačući povećava se od rođenja do otprilike 6. tjedna, kada beba plače u prosjeku tri sata dnevno. “To je veliki stres od plača”, kaže Cynthia R. Howard, dr. med., MPH, izvanredna profesorica pedijatrije na Medicinskom i stomatološkom fakultetu Sveučilišta Rochester u New Yorku. Sisanje nedvojbeno pomaže smirivanju bebe, dodaje dr. Howard, zbog čega su dude tako popularne.
Za: dude mogu ponuditi neke zdravstvene prednosti
Jedina dokazana medicinska korist povezana s dudama varalica primijećena je kod nedonoščadi. Prema studiji iz 1992. objavljenoj u švedskom časopisu Acta Pediatrica , novorođenčad koja sisa dude brže se deblja. Druga istraživanja su otkrila da novorođenčad koja koriste dude kratko nakon rođenja pokazuju ranije obrasce sisanja i imaju manje zdravstvenih komplikacija.
“Sisanje potiče funkciju oralnih mišića i razvoj mišića”, kaže Nina L. Shapiro, dr. med., docentica pedijatrijske otorinolaringologije na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Kalifornija u Los Angelesu.
Za: dude mogu smanjiti rizik od SIDS-a
Dude su povezane sa smanjenim rizikom od sindroma iznenadne smrti dojenčadi (SIDS) , prema studiji iz 2005. objavljenoj u British Medical Journalu . Istraživači su otkrili da su bebe koje su spavale s dudom imale 90% manji rizik od smrti od SIDS-a. Istraživači nagađaju da dude varalice mogu spriječiti bebe da se otkotrljaju na lice ili im mogu držati jezik naprijed i dalje od dišnih puteva.
Ali budući da uzročno-posljedična veza nije dokazana, istraživači nisu sigurni kako, pa čak i hoće li dude spriječiti SIDS. U međuvremenu, SIDS Alliance suzdržava se od preporučivanja njihove uporabe.
Protiv: dude povećavaju rizik od infekcija uha
Dude su odgovorne za 34,5% infekcija uha kod djece mlađe od 3 godine, koja su sudjelovala u studiji Sveučilišta York 2002. godine . Istraživači su primijetili da se čini da postoji uzročno-posljedična veza između korištenja dude i bolova u ušima ili infekcija uha; međutim, na podatke utječu vanjski čimbenici kao što su sociodemografska razmatranja.
Ipak, bilo bi mudro da roditelji pripaze na bol u uhu ako njihova beba koristi dudu. Zašto poveznica? Sisanje dude potiče nakupljanje tekućine u ušima, što može dovesti do infekcija uha, kaže Shapiro.
Protiv: dude mogu potaknuti rano odvikavanje od dojke
Nuđenje dude varalice tek rođenoj bebi može je spriječiti u onome što joj je stvarno potrebno: hrani. Doista, nekoliko studija povezalo je korištenje dude s ranim prestankom dojenja. Međutim, studija objavljena u Journal of the American Medical Association pokazala je da dude vjerojatno nisu krive za rano odvikavanje. Umjesto toga, istraživači su zaključili da je njihova uporaba znak poteškoća s dojenjem ili smanjene motivacije za dojenjem.
Iako veza između dude i dojenja ostaje upitna, ako ipak date bikicu, najbolje je pričekati. “Ako želite ponuditi dudu, pričekajte do četiri do šest tjedana, kada se vaša količina mlijeka uspostavi”, kaže Howard.
Protiv: dude mogu uzrokovati probleme sa zubima
Djeca koja sišu bilo što – palac, prst ili dudu – starija od 2 godine imaju veći rizik od razvoja prednjih zuba koji strše i/ili križnog zagriza kod mliječnih zuba. U nekim slučajevima ovi problemi ostaju i nakon izbijanja trajnih zuba.
Strategije za odvikavanje djeteta od duda
Ovdje se mišljenja razilaze. Marolyn Morford, doktorica znanosti, razvojna psihologinja na State Collegeu u Pennsylvaniji, preporučuje prestanak upotrebe dude sa godinu dana. “U toj dobi djetetove razvojne potrebe ne uključuju sisanje”, kaže ona.
Dr. Breach dopušta veću slobodu: “U redu je da duda bude posljednja stvar. Nakon što se beba odbije od sise i nauči je na nošu, usredotočite se na prestanak uzimanja dude.”
To je tolerantan stav koji ponavlja i dr. Dowell: “U konačnici, djeca razvijaju strategije više razine za upravljanje svojom nevoljom—obično s početkom u dobi od 2 godine”, kaže on. “Oni postupno izbacuju svoje dude kako razvijaju vještine da ih zamijene.” Većina djece dobrovoljno preda svoje dude do 3. ili 4. godine.
Trodnevni plan
Vaše dijete može biti bez nulti u samo tri dana, kaže Mark L. Brenner, autor knjige Pacifiers, Blankets, Bottles & Thumbs: What Every Parent Should Know About Stopping and Starting . Evo kako to učiniti.
dan 1
Ujutro i prije spavanja recite djetetu kako vidite da je naraslo. Objasnite kako će se, jer je naraslo, za tri dana oprosti od svojih duda.
Uvjerite svoje dijete da je spremno i dovoljno veliko da to može učiniti. Neka razgovor traje 30 sekundi i nemojte zvučati kao da tražite dopuštenje. Ako vaše dijete odgovori, razmislite o njegovim osjećajima – “Znam da ne želiš” – zatim nastavite dalje.
Dijete ne će postati tjeskobno ako ga unaprijed upozorite. “To je mit”, kaže Brenner. “Kao i odrasli, djeca se vole fizički, psihološki i emocionalno pripremiti za promjenu.”
2. dan
Ponovite isti razgovor od 30 sekundi dva puta dnevno, samo zamijenite “za tri dana” sa “sutra”. Ne pokušavajte prodati ideju. Neka vaš ton i način ponašanja budu stvarni.
dan 3
Podsjetite svoje dijete da je treći dan i vrijeme da skupi dude. Ponašajte se kao da idete u lov na smetlare i pitajte svoje dijete želi li vam pomoći. Čak i ako odbiju i protestiraju, nastavite skupljati dude, stavite ih u plastičnu vrećicu i stavite ih na prednje stepenice da ih “pokupi kamion za reciklažu”.
Objasnite da će se od duda napraviti nove gume ili igračke. “Djeca prepoznaju da je recikliranje svrhovito i inteligentno i bit će daleko manje uzrujana nego ako njihove dragocjene dude bacite u smeće”, kaže Brenner. To ne znači da se dijete neće rastužiti. Budite suosjećajni, ali čvrsti, kaže Brenner, dodajući da većina djece preboli gubitak duda u roku od 48 sati.
Postupni pristup
Započnite s uklanjanjem dude u situacijama bez problema. Primjerice, kada je dijete kod kuće, sretno se igra. Nakon što se naviknu da dudu nema kod kuće, izbacite njezino korištenje i vani. Ne morate objašnjavati. “Ponekad previše tumačimo djeci”, kaže dr. Dowell. Sve što trebate reći je: Duda ne izlazi iz kuće.
Odavde je obično bezbolan skok do: “Duda ostaje u krevetiću.” Međutim, uvjeriti svoje dijete da napravi posljednji prekid može biti veći izazov.
Možete reći djetetu da liječnik skuplja dude za nove bebe i da će, u zamjenu dobiti posebnu igračku.
Nemojte se iznenaditi, ako dijete koje je zamijenilo svoje dude za novu igračku ponovno zavapi za svojom dudom. “Morate biti spremni podnijeti nekoliko stvarno loših noći”, kaže Faske. “Ali većina djece ubrzo pronađe druge izvore utjehe.”
Što učiniti nakon dude
Koju god metodu odabrali, pripremite se na jednu do pet noći plakanja i što god učinili, nemojte pokleknuti. “Ako djetetu vratite dudu nakon što je [ono] plakalo i protestiralo 45 minuta, samo ćete se učvrstiti da će takvim nastavkom [oni] dobiti dudu”, kaže dr. Glinder. Ako ste u iskušenju da pokleknete, zapamtite: milijuni djece (i roditelja) su prošli ovu fazu. “Svi se mi na kraju riješimo duda varalica”, kaže.
Izvor: frendica.online
Photo: pixabay, pexels
