Depresija je bolest koju karakteriziraju poremećaji raspoloženja kao što su dugotrajna tuga, nesposobnost uživanja u ranije ugodnim stvarima ili aktivnostima i duševna bol. Ona utječe na obavljanje najjednostavnijih svakodnevnih zadataka, ponekad s lošim posljedicama za odnose s obitelji i prijateljima. Da bi se postavila dijagnoza depresije odnosno depresivne epizode, simptomi trebaju trajati najmanje 2 tjedna.
Razvoj depresije
Rizik od razvoja depresije se povećava stresom, traumatskim životnim događajima kao što su smrt voljene osobe ili prekid veze. Isto tako i fizičkim bolestima, problemima uzrokovanim konzumacijom alkohola ili droge, siromaštvom, nezaposlenošću, nepravilnom prehranom i nedovoljnom tjelesnom aktivnošću. Kod nekih osoba postoji i genetska, urođena predispozicija za razvoj depresije.
Depresija nije znak slabosti
Depresija je bolest koja pogađa ljude svih dobnih skupina, svih društvenih slojeva i svih zemalja svijeta, te nije znak slabosti. Ona povećava rizik razvoja drugih nezaraznih bolesti kao što su dijabetes i kardiovaskularne bolesti, a depresija koja se javlja kod žene nakon poroda može utjecati na razvoj novorođenčeta. S druge strane, dijabetes i kardiovaskularne bolesti povećavaju rizik od depresije.
Podaci o depresiji u Hrvatskoj
Prema podacima Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo mentalni poremećaji su drugi najčešći uzrok hospitalizacija u dobi između 20 i 59 godina (12,4 %). Vodeći uzroci hospitalizacija iz skupine mentalnih poremećaja su 2015. godine bili mentalni poremećaji uzrokovani alkoholom (18,2 %), shizofrenija (15,3 %) te depresivni poremećaji (13,5 %).
Neki od simptoma
Ljudi koji boluju od depresije vrlo često imaju i neke od sljedećih simptoma: manjak energije, promjene apetita, nesanicu ili preveliku potrebu za snom, povećanu tjeskobu ili zabrinutost, smanjenu koncentraciju, neodlučnost, nemir, osjećaj bezvrijednosti, krivnje ili beznađa, misli o samoozljeđivanju ili suicidu.
Skriveni simptomi
Uobičajen znak depresije je ljutnja, posebno kod muškaraca, zato što je bijes društveno prihvatljiviji način izražavanja za muškarce od tuge. Zatim, jedan od čestih simptoma je i trom um. Takvo stanje uma dovodi do toga da depresvini ljudi imaju problem pri obavljaju najjednostavnijih obaveza, jer ne mogu razmišljati racionalno. Ako primjetite da više ne uživate u aktivnostima, koje su vam bile omiljene, onda i to može biti znak depresije. Neke osobe svoje emocije pokušavaju „zatrpati“ s puno obaveza, kako ne bi o njima uspjeli razmišljati. U svakom slučaju, ako primjetite neke od navedenih simptoma kao znakove depresije, potražite pomoć.
Izvor: frendica.hr/Hrvatski zavod za javno zdravstvo
Photo: Frendica.hr
