Redovita umjerena tjelovježba i raznovrsna prehrana u skladu s našim energetskim potrebama preporuka je koja vrijedi za sve, ali usprkos zdravom životnom stilu mnoge žene se i dalje osjećaju loše prije ljeta jer misle da postoji način da celulit nestane. Za početak utvrdimo što uzrokuje celulit u čemu će nam pomoći dio članka koji prenosimo s Pliva Zdravlja :
“Za razvoj celulita odgovorna je građa ženskog masnog tkiva kojeg imaju 30% više od muškaraca. Na mjestima tipičnima za razvoj celulita nalazi se posebna vrsta masnih stanica koje imaju ulogu nakupljanja masti, te se nikakvom dijetom ili fizičkom aktivnosti ne može utjecati na njih. Vezivno tkivo žena je slabije od muškaraca te ga imaju 20 do 30% manje. Masne stanice podupire vezivno tkivo koje se kod žena pruža okomito u smjeru kože, te je rast masnih stanica moguć samo prema površini kože što stvara takozvani izgled kože koja sliči narančinoj kori. Otkriveno je da je kod žena koje imaju celulit vezivno tkivo koje podupire masne stanice slabije razvijeno nego kod žena koje nemaju celulit.
Kod muškaraca vezivno tkivo podupire masne stanice u pravcu paralelnom s kožom te njihovim rastom ne dopiru na površinu kože. Estrogen, ženski spolni hormon, odgovoran je za pojačano nakupljanje masnog tkiva na mjestima tipičnima za celulit i zadržavanje tekućine.
Uloga estrogena je da slabi vezivno tkivo kako bi se maternica u slučaju trudnoće lakše rastegnula te isto tako povećale dojke radi dojenja. Estrogen pojačava aktivnost enzima koji razaraju vezivno tkivo i tako omogućuju širenje maternice te rast grudi. Nažalost, zbog toga nastaju strije te vene i kapilare nogu.
Možemo reći da su celulit i strije cijena koju žene plaćaju zbog uloge majčinstva.“(Izvor: Pliva zdravlje, cijeli članak pročitajte ovdje)
Dakle možemo utvrditi da se celulit najčešće javlja kod žena u fertilnom razdoblju odnosno nakon ulaska djevojke u pubertet i da je dio normalnog izgleda razvijenog ženskog tijela. Stoljećima su umjetnici slikali žene s celulitom kao ideale ženske ljepote koji su slavili plodnost i majčinstvo. Tek dvadesetih godina dvadesetog stoljeća počinje veličanje androgenog (“dječačkog) izgleda kod žena, a ta je pojava eksplodirala s uvođenjem kontracepcije i seksualnom revolucijom koja je sasvim odvojila ideju spolnosti od roditeljstva, ženstvenosti i ljepote od majčinstva.
Jednostavno nije istinit mit da su za celulit odgovorni toksini i višak kilograma.
Želimo li se osjećati ugodno u svojoj koži važno je brinuti o svojem zdravlju, kretati se redovito i hraniti raznovrsno što će doprinijeti boljem mišićnom tonusu i elastičnosti kože, ali treba izbjegavati naglo mršavljenje kod kojeg će višak kože zapravo pogoršati izgled celulita.
Celulit nije bolest, za razliku od celulitisa (upale potkožnog masnog tkiva koja se liječi pod nadzorom liječnika) i ne zahtijeva nikakve agresivne tretmane niti upotrebu skupocjenih pripravaka.
Mnogo je važnije poraditi na prihvaćanju svoje ženstvenosti, zahvalnosti na čudesnom daru plodnosti i mogućnosti da nosimo dijete pod svojim srcem.
Izvor: frendica.hr
