menopauza
m

Kreatin ublažava simptome menopauze

Kreatin je prirodni spoj u mišićima i mozgu, tijelo ga proizvodi iz aminokiselina, a može se unositi kroz hranu (najviše ga ima u crvenom...

Fitness režim Jennifer Aniston učinkovit za žene u menopauzi

Jennifer Joanna Aniston je rođena 11. veljače 1969. Njezini roditelji Johna Anistona i Nancy Dow su također glumci. Ima starijeg brata Johna i mlađeg Alexa.  Njezin...

6 najboljih vježbi za vrijeme menopauze

Vrijeme menopauze ujedno je i pravo vrijeme za ponovno razmišljanje i preispitajte svoju rutinu vježbanja. Ako je vaša rutina vježbanja u zadnje vrijeme uključivala...