kretanje
k

Tjelesne aktivnosti kao dio svakodnevnice

Ljudsko tijelo prirodno je predodređeno za stalno kretanje i tjelesnu aktivnost. Za održavanje optimalnog zdravlja potrebno se što više kretati. Hodanje je najlakši i...

Ostanite aktivni tijekom karantene

Višak ekrana i hrane za utjehu znači i višak energije.