Budi zdrava
B

U zdravom duhu zdravo i tijelo

Tijekom života, koliko je to moguće, vodite računa da živite ustaljenim bioritmom koji će vam uz pravilnu prehranu, tjelovježbu i optimističan pogled na svijet osigurati vitalnost i dobar izgled

Vrućine – držite se ovih savjeta

Vrućine mogu potaknuti iscrpljenost i toplinski udar te mogu pogoršati postojeća stanja, poput kardiovaskularnih, respiratornih, bubrežnih ili mentalnih bolesti.

Tisućljetna tradicija čaja

Čaj je antioksidans, potiče korisne procese u organizmu, grije tijelo no i olakšava podnošenje velikih vrućina. Čaj bez dodataka ima nula kalorija, nema masnoća, bjelančevina i ugljikohidrata, no ima aktivne sastojke koji blagotvorno djeluju na organizam, ali koji nemaju hranjive vrijednosti

Svaka dijeta je dobra – sve dok je se pridržavate

Bilo koja dijeta polučit će slične rezultate i ljudi bi jednostavno trebali izabrati onu koja im najviše odgovara i pridržavati je se

Vaš odnos prema djeci određuje vašu obitelj, ali i obitelj vašeg djeteta u budućnosti

Zdrav i konstruktivan odnos između djece i roditelja temelj su svake sretne obitelji

Kada si se zadnji put nasmijao?

Kada si se zadnji put nasmijao?

Istraživanje: Jahanje može ublažiti simptome PTSP-a

Terapeutsko jahanje može ublažiti simptome PTSP-a kod ratnih veterana, pokazuje novo američko istraživanje