Budi zdrava
B

Pomaže li pileća juha u liječenju prehlade?

Kada krene hunjavica, mnogi se kunu da pomaže pileća juha ili neki biljni čaj. Je li to stvarno lijek za prehladu? Odgovor nije tako jednostavan. Pileća...

Babinje – divan ali i zahtjevan period

Sve što trebate znati

Sezona prehlade: Kada uzimati ibuprofen, a kada paracetamol?

Slične indikacije, ali različiti mehanizmi djelovanja

Kako spriječiti respiratorne infekcije?

Spriječite respiratorne infekcije mjerama prevencije koje preporučuje medicinska struka, a lako su dostupne i sigurne. Pranje ruku Pranje ruku više puta tijekom dana značajno smanjuje broj...

FODMAP dijeta za ravan trbuh

Osjetite olakšanje od probavnih tegoba...

Kako ojačati imunitet zimi?

Prehrana i imunitet zimi

5 jednostavnih načina kako ubrzati metabolizam

Metabolizam je zapravo količina energije, odnosno kalorija, koja je potrebna tijelu za svakodnevno funkcioniranje. Na metabolizam utječe mnogo vanjskih faktora kao što su dob,...