Kad saznamo da nam bliska soba ima dijagnozu karcinoma većina ljudi ne zna što reći i kako bi trebali reagirati. Mnogi pokušavaju razvedriti osobu nudeći rješenja i ohrabrenja, ali to možda nije uvijek ono što stvarno osjećaju. Želimo li ostati bliski s nekim i kad je toj osobi teško moramo smoći snage i biti iskreni i prisutni. Ako nas je vijest rastužila trebamo i pokazati tu emociju. “Žao mi je što to moraš prolaziti.” ili neka slična jednostavna rečenica kojom izražavate žaljenje i suosjećanje uz iskreno pokazivanje empatije i tuge vrlo je vjerojatno najusklađenija s dubokim osjećajem tuge koju osjeća vaša prijateljica koja je dobila dijagnozu.
“Četiri puta moli jednom govori.” dobar je stari savjet za sve nas kojima je ponekad jezik brži od pameti. Nemojte istrčavati s komentarima, pričama o susjedi koja je čudesno ozdravila i slanjem lančanih “čarobnih” poruka za ozdravljenje već se potrudite doista biti blizu pravog izvora snage i mudrosti kako bi vam Duh Sveti u pravom trenutku dao poticaj za prave riječi i djela.
Budite konkretni. Često mislite o prijateljici, ali ne želite joj smetati dok se osjeća loše? Kratka poruka “Kako si? Mislim na tebe.” ili buketić cvijeća dostavljen na njezinu adresu nenametljivo će joj dati do znanja da nije sama. Ako vaša prijateljica želi razgovarati, odvojite vremena za razgovor, ako ima djecu pričuvajte klince onako kako ona to želi ili jednostavno donesite domaći temeljac za juhu ili kolač na vrata.
Rasporedite snage za maraton. Nakon bilo koje loše vijesti: potresa, poplave, dijagnoze slijedi val podrške sa svih strana, no jednako brzo i nestaje. Borba s karcinomom često je dugotrajna, nepredvidiva i iscrpljujuća, a oboljeli i njihovi najbliži podršku trebaju svo to vrijeme. Ako mislite da će vas obaveze i svakodnevni ritam odvući u svom smjeru, a osobito ako se to već događalo u prošlosti, ne sramite se brigu za bolesnu prijateljicu staviti u planer ili označiti podsjetnikom. Planiranje pružanja pomoći i podrške kako bi se stvarno i dogodila nije bezosjećajno, ali izostanak pomoći je.
Iskoristite trenutke kada se vaša prijateljica dobro osjeća i jednostavno se družite. Svima nam treba razgovor i opuštanje i od posla i svakodnevnih briga pa tako i od razmišljanja o bolesti. Nitko ne smije biti prepušten sam sebi: radio ili bio kod kuće, bio zdrav ili bolestan, mlad ili star. To nije samo naša dobra želja već naša kršćanska dužnost.
U nastavku vam donosimo dio članka s Ordinacije.hr u kojem su sažeti još neki korisni savjeti na ovu temu:
“Na žalost, u današnje vrijeme gotovo svi znaju nekoga tko je prebolio ili upravo boluje od raka. Ali možda niste svjesni svega kroz što bolesnici prolaze. Da biste bili pomoć i podrška nekome do koga vam je stalo, dobro je znati kakav je njihov svakodnevni život, uključujući stvari koje vam možda neće reći.
Rečenica: “Javi mi ako mogu učiniti bilo što!” zvuči dobro, ali zapravo predstavlja teret bliskoj osobi koja osjeća obavezu da vas nazove i zatraži pomoć. Bolje je dati konkretan prijedlog, kao što je: “Mogu li ti donijeti večeru u utorak?” Ili “Znam da sutra ideš na kontrolu, doći ću po tebe i odvesti te do liječnika.” Također, nazovite kada ste na putu do trgovine i pitajte što treba iz trgovine.
Kada netko ima ozbiljnu bolest kao što je rak, možda neće htjeti tražiti pomoć, ali sigurno će je rado primiti od bliske osobe koja će bez puno pitanja znati kada treba uskočiti.
Ne uspoređujte
Ako je vaša tetka, suradnica ili susjeda imala istu vrstu raka, pokušajte to ne spominjati osobi koja trenutačno boluje.
Rak je komplicirana i neprevidiva bolest, i premda mogu postojati neke sličnosti, ne postoje dvije osobe koje prolaze kroz ista emocionalna i fizička iskustva.
Smijete govoriti o svom životu
Ukoliko se ustručavate razgovarati s bolesnom osobom o stvarima koje se vama događaju, osobito onim lijepim i zabavnim događajima, slobodno se opustite. Osoba koja vas voli želi s vama i dalje održavati pravi odnos, a on podrazumijeva da zna što se dobro s vama događa.
Informacije iz vašeg svakodnevnog života bliskoj, teško bolesnoj osobi mogu pomoći da se malo opusti i na trenutak odmakne od svoje realnosti.
Nazovite prije nego dođete u posjet
Koliko god da ste bliski s bolesnom osobom, javite se da dolazite. Vaš prijatelj možda se baš sprema malo zadrijemati ili mu je liječnik nakon kemoterapije preporučio da ne dolazi neko vrijeme u bliski kontakt s drugim ljudima. Možda se baš sprema liječniku ili je netko drugi svratio u posjet… Što god bilo, svakako nazovite i najavite svoj dolazak.
Budite spremni za ono što vas očekuje
Tijekom i nakon terapije fizičko i mentalno zdravlje vama bliske osobe može se mijenjati iz sata u sat, a osjećaj mučnine nakon kemoterapije čak i iz minute u minutu. Ako ste zadnji put uživali u posjetu jer je vaš prijatelj (ili rođak) bio u izvrsnoj formi i vrlo optimistično raspoložen, drugi put vas možda očekuje posve drugačija situacija, a možda će zbog općeg lošeg stanja bolesnik otkazati posjet.
Ne zaboravite već sutra provjeriti kako stoje stvari, puno znači da vodite brigu i uvijek ste tu za njega.
Ne pretjerujte s oduševljenjem
U redu je dati kompliment osobi do koje vam je stalo ako smatrate da će joj to podići samopouzdanje. Ali ne morate pretjerivati u pokušaju da dočarate kako iznenađujuće dobro izgleda. To može izazvati potpuno drugačiji učinak od onoga koji ste željeli postići jer će se bolesna osoba zapitati što ste očekivali da ćete vidjeti.
Zapamtite da ne možete vidjeti rak ili bilo kakvu bol koju netko osjeća. I vjerojatno ni najbolesnija osoba ne želi čuti da izgleda umorno ili da se treba još više odmarati.
Suzdržite se od savjeta za koje niste stručni
Lijepo je pokazati zanimanje za to kako napreduje liječenje i pritom dati punu podršku. Međutim, na tome biste se trebali zadržati, osobito ako niste medicinske struke.
Nemojte savjetovati ili nametati ideje o alternativnim metodama liječenja kao o boljoj opciji – to što vam se čini da je takva metoda pomogla nekoj drugoj prijateljici, ne znači da će pomoći svakome.
Radije ohrabrite osobu do koje vam je stalo da o svemu što je muči i zabrinjava porazgovara sa svojim liječnikom.
Nikad ne spominjite ovo…
- Nemojte pitati bolesnika kakve su mu šanse za ozdravljenje. Ako želi o tome razgovarati, sam će pokrenuti tu temu.
- Ne govorite o njegovoj bolesti kao o dobroj vrsti raka. Svaki rak je teško pobijediti, čak i kad su svi izgledi na strani bolesnika.
- Ne spominjite životne navike bolesnika, poput pušenja, loše prehrane i slično – to samo može probuditi osjećaj krivice i srama.
Ne zaboravite na obitelj bolesnika
Kad netko ima rak, cijela obitelj osjeća posljedice. Sjetite se najbližih članova obitelji i pitajte ih kako se osjećaju. Vjerojatno prolaze kroz vrlo teško razdoblje u životu i pritom imaju pune ruke posla.
Budite tu i za njih, ukoliko ste u mogućnosti. To će puno značiti vašem prijatelju koji je bolestan i sam ne može pomoći svojim najdražima.”
Izvor: Ordinacija.hr cijeli članak pročitajte ovdje
Izvor: frendica.hr
