Paradoks u Hrvatskoj – ljudi su zadovoljni, ali emocionalno iscrpljeni. To je rezultat ispitivanja raspoloženja u Hrvata.
Hrvatska psihološka komora svake godine provodi nacionalno mjerenje raspoloženja. Istraživanje se provodi u povodu Svjetskog dana mentalnog zdravlja (10. listopad). Do sada su rezultati bili paradoksalni.
Podaci za 2024. godinu, dobiveni na uzorku od 4257 sudionika, pozivaju da briga o mentalnom zdravlju treba postati dio svakodnevice, priopćila je Komora.
Hrvatska psihološka komora i ove godine provodi Akciju mjerenja raspoloženja ”Dobar dan, kako ste?“. U njoj će diljem Hrvatske na javnim mjestima i sredinama u kojima rade njezini članovi, sudjelovati više od 180 psihologa.
Cilj je Akcije omogućiti građanima da u direktnom kontaktu s psihologom dobiju povratnu informaciju o svom psihičkom stanju i mentalnom zdravlju. Da zatraže savjet i provjere kakvo je njihovo mentalno zdravlje.
Visoka razina stresa
Rezultati dobiveni iz prikupljenih upitnika od 2017. do 2024. godine pokazuju da četvrtina građana ima povišene ili vrlo visoke razine stresa.
Više od 80% građana kaže da su zadovoljni životom. 69% ih ima barem povremene probleme sa spavanjem. 84% povremeno osjeća tužno ili nesretno, a desetina često.
Psiholozi kod građana zapažaju “tihu usamljenost”. To znači da trećina ima socijalnu podršku samo povremeno ili rjeđe.
Najranjivije skupine su žene i mlađi od 25 godina. Odmah do njih najviše su izloženi stresu nezaposleni i niže obrazovani građani. Zaposleni i osobe u partnerstvu iskazuju najvišu otpornost i zadovoljstvo životom, kaže se.
Gledano vremenski, prije sedam godina 30% građana imalo je teškoća u nošenju s problemima. Danas ih je više, tj. 33%, odnosno svaki treći građanin.
Broj ljudi koji trebaju stručnu pomoć porastao je sa 6% na 8%. Za razliku od onih s učestalim crnim mislima koji malo smanjen.
Unatoč blagom porastu globalnog zadovoljstva, temeljna kvaliteta života ostaje ista, zaključuju psiholozi. Pozivaju na odaziv Akciji. Njen je cilj potaknuti razumijevanje ljudi za sebe i svakodnevnu brigu o mentalnom zdravlju. Što će ostvariti kroz otvoren i neposredan kontakt s psihologom. hina
Izvor: frendica.online
Photo: pexels
