Trudnoća može prolaziti u znaku brojnih komplikacija izazvanih prekomjernom težinom. Trudnice koje dobiju više na težini od preporučenog mogu povećati izglede za ozbiljne porođajne komplikacije, pokazalo je američko istraživanje koje je obuhvatilo više od pola milijuna poroda.
Trudnice koje su dobile devet ili više kilograma više na težini od preporučenog imaju značajno veće rizike tijekom porođaja od zatajenja srca, vrlo visokog krvnog tlaka i potrebe za transfuzijom ili respiratorom, navode znanstvenici u radu objavljenom u časopisu Obstetrics & Gynecology.
Znanstvenici su istraživanjem obuhvatili velik broj trudnoća i poroda u New Yorku
“Uočavamo ogroman porast. . . mortaliteta rodilja u SAD-u. Nakon što smo proučili čimbenike rizika na koje se može utjecati – glavni je težina u trudnoći. Na nju se može utjecati tijekom čitave trudnoće”, izjavila je voditeljica studije Marissa Platner s medicinskog fakulteta Emory u Atlanti, savezna država Georgia.
U 2009. Nacionalna medicinska akademija SAD-a izmijenila je preporuke za dobivanje na težini u trudnoći na temelju indeksa tjelesne mase trudnica prije trudnoće.
Žene s normalnim indeksom u rasponu od 18,5 do 24,9 trebale bi dobiti 11 do16 kilograma u trudnoći. One s indeksom tjelesne mase ispod 18,5 trebale bi dobiti 12 do 18 kilograma. Žene koje su imale prekomjernu tjelesnu težinu prije trudnoće trebale bi dobiti manje na težini – od 7 do 11 kilograma. Za one s indeksom tjelesne mase između 25 i 29,9 preporuča se dobiti samo 5 do 9 kilograma.
Trudnoća: gotovo polovica svih trudnica u SAD-u dobije više na težini od preporučenog
Znanstvenici tvrde da su osobito ugrožene one trudnice koje su bile pretile i prije trudnoće. “Doista je važno uravnotežiti prehranu i vježbanje prije trudnoće, a potom i tijekom trudnoće”, ističe Platner. “To je jedna od najvažnijih stvari koje možete učiniti za ishod vaše trudnoće”.
Za potrebe istraživanja tim je analizirao 515.148 porođaja od 2008. do 2012. u New Yorku.
Četvrtina žena dobila je na težini manje od preporučenog. Jedna je trećina “udebljala” se koliko je bilo preporučeno. Jedna trećina dobila je 0,5 do 8,5 kilograma više od preporučenog te 8% više od devet kilograma iznad preporučenog.
Kod trudnica s prekomjernim porastom težine, trudnoća završava s višom stopom porođajnih komplikacija
Dvije skupine s prekomjernim porastom težine tijekom trudnoće imale su veće stope porođajnih komplikacija. Primjerice te su žene imale gotovo četiri puta veće izglede za srčane komplikacije tijekom porođaja i 2,5 puta veće izglede da završe na respiratoru.
“Uočili smo porast komplikacija u svim skupinama koje su dobile previše u trudnoći bez obzira na težinu prije trudnoće”, kaže Platner. “Mnogi se liječnici fokusiraju na dobivanje na težini trudnica koje su prije trudnoće bile pretile, no važno je sa svima razgovarati o dobivanju na težini a ne prelaziti preko toga zbog toga što su prije trudnoće bile mršave”.
Žene koje su prije trudnoće bile ispod normalnog indeksa tjelesne mase imale su najveći rizik da dobiju na težini više nego što je preporučeno
Najveći rizik za porođajne komplikacije bio je za žene koje su prije trudnoće bile pretile.
Platner i njezin tim istražuju najbolje načine da se sa ženama razgovara o prehrani i vježbanju tijekom trudnoće. Primjerice, zdravo povećanje težine u trudnoći osigurava se s dodatnih 250 kalorija dnevno, kaže ona.
“Zdrava prehrana koristi i trudnici i bebi”, kaže dr. Sarka Lisonkova sa sveučilišta British Columbia u Vancouveru koja nije bila uključena u istraživanje. “Trudnoća je snažna motivacija za početak i održavanje zdravog načina života, uključujući i uravnoteženu prehranu s mnogo voća i povrća”, kaže Lisonkova. Dodaje da bi se “taj način života trebao nastaviti i nakon trudnoće”.
Izvor: frendica.hr
