Svakom je roditelju važno da dijete pravilno raste i da se sukladno dobi razvija. Na rast i razvoj djeteta združeno utječu nasljeđe, prenatalni čimbenici (zdravlje i prehrana majke), socioekonomski, psihološki čimbenici, prehrana djeteta, kronične bolesti…
Donosimo pregled iz Narodnog zdravstvenog lista što bi dijete od rođenja do pete godine trebalo biti sposobno učiniti, što se roditeljima preporučuje, ali i upozoravajuće znake.
Do prvog mjeseca života
Dijete treba biti sposobno:
– okrenuti glavu u smjeru ruke koja dodiruje njegovo lice ili usne,
– prinijeti obje ruke do svojih usta,
– okrenuti glavu prema poznatome glasu ili zvuku,
– sisati i dodirivati dojku svojim rukama.
Preporuke roditeljima:
– unutar jednog sata od poroda imajte kontakt s djetetom tijelo uz tijelo,
– podupirite glavicu djeteta kada ga podižete,
– često masirajte, grlite i mazite dijete,
– dijete uvijek držite nježno, i onda kada ste umorni, neraspoloženi ili nervozni,
– dojite često, najmanje svaka četiri sata,
– pričajte, čitajte ili pjevajte djetetu kad god ste u prilici,
– posjetite pedijatra kad dijete navrši šest mjeseci.
Upozoravajući znaci:
– slabo sisanje ili odbijanje dojke,
– slabi pokreti ruku i nogu,
– slaba ili nikakva reakcija na glasne zvukove ili jaku svjetlost,
– dugotrajan plač bez vidljivog i jasnog razloga,
– povraćanje ili proljev, što može voditi u dehidraciju.
Do šestog mjeseca života
Dijete treba biti sposobno:
– podignuti glavu i prsa kada leži na trbuhu,
– doseći predmete koji se njišu iznad njega,
– uhvatiti i tresti predmet,
– kotrljati se na obje strane,
– sjediti uz potporu,
– istraživati predmete rukama i ustima,
– oponašati zvukovima i izrazom lica,
– reagirati na poziv vlastitog imena i imena ukućana.
Preporuke roditeljima:
– polegnite dijete na čistu prostirku na podu, u sigurnom okruženju, tako da se može slobodno kretati i dohvaćati predmete,
– poduprite ili držite dijete u položaju u kojem može vidjeti što se događa oko njega,
– nastavite dojiti prema zahtjevu djeteta i počnite prehranu i drugom vrstom hrane (dva obroka na dan u dobi od 6-8 mjeseci, tri do četiri obroka na dan u dobi od 8-12 mjeseci),
– pričajte, čitajte ili pjevajte djetetu kad god ste u prilici.
Upozoravajući znaci:
– ukočenost ili teška pokretljivost udova,
– stalno pokretanje glave (može ukazivati na upalu uha koja neliječena može dovesti do gluhoće),
– slaba ili nikakva reakcija na glasne zvukove, bliska lica ili dojku,
– odbijanje dojenja ili druge hrane.
Do dvanaestog mjeseca života
Dijete treba biti sposobno:
– sjediti bez pomoći,
– puzati na rukama i koljenima i ustajati,
– koračati uz pridržavanje,
– imitirati riječi i zvukove i odgovarati na jednostavne zahtjeve,
– uživati u igri i pljeskanju,
– ponavljati zvukove i zahtijevati pažnju,
– podizati stvari palcem i jednim prstom,
– početi prihvaćati stvari kao što su žlica ili šalica i pokušati jesti.
Preporuke roditeljima:
– upozoriti dijete na neku stvar i imenujte je, često pričajte i igrajte se s djetetom,
– iskoristite vrijeme obroka za poticanje interakcije sa svim članovima obitelji,
– ako se dijete sporije razvija ili ima fizičkih smetnji, usredotočite se na njegove mogućnosti i jače ih potičite,
– nemojte ostaviti dijete više sati u jednom položaju,
– okolinu učinite sigurnom koliko je to moguće kako biste prevenirali nezgode ili nesreće,
– nastavite dojiti i osigurajte da dijete ima dovoljno raznovrsne hrane,
– pomozite djetetu da eksperimentira sa žlicom i šalicom,
– vodite brigu o redovitom cijepljenju i unosu dovoljne količine mikronutrijenata.
Upozoravajući znaci:
– dijete ne proizvodi nikakve zvukove kao odgovor na nečije pitanje,
– dijete ne gleda i ne prati objekte u kretanju,
– dijete je ravnodušno i ne reagira na osobu koja ga njeguje,
– nema apetita ili odbija hranu.
Do druge godine života
Dijete treba biti sposobno:
– hodati, penjati se i trčati,
– pokazati na stvari ili slike da se one imenuju (npr. nos, oči),
– izgovoriti nekoliko riječi za redom (s otprilike 15 mj.),
– slijediti jednostavne upute,
– šarati olovkom,
– uživati u jednostavnim pričama ili pjesmicama,
– oponašati ljude iz okoline,
– početi jesti samostalno.
Preporuke roditeljima:
– čitajte, pjevajte i igrajte se s djetetom,
– učite dijete da izbjegava opasne predmete,
– govorite djetetu normalno, nemojte tepati,
– nastavite dojiti i osigurajte da dijete ima dovoljno raznovrsne hrane,
– potičite, ali ne prisiljavajte dijete da jede,
– postavite jednostavna pravila uz razumna očekivanja,
– pohvalite djetetove uspjehe.
Upozoravajući znaci:
– nepostojanje odgovora prema okolini,
– teško održavanje ravnoteže pri hodanju,
– ozljeđivanje i neočekivane promjene raspoloženja,
– nedostatak apetita.
Do treće godine života
Dijete treba biti sposobno:
– hodati, trčati, penjati se i skakati,
– prepoznati i pokazati poznate slike i predmete,
– složiti rečenice od dvije ili tri riječi,
– prepoznati i imenovati boje,
– reći svoje ime i godine,
– razumjeti brojeve,
– “praviti se da…” u igri,
– samostalno jesti,
– izraziti raspoloženje.
Preporuke roditeljima:
– s djetetom čitajte, gledajte slike u knjigama i razgovarajte o njima,
– pričajte priče i učite stihove i pjesmice,
– dajte djetetu njegovu vlastitu čašu i tanjur,
– potičite ga da samostalno jede i za to mu ostavite vremena koliko mu je potrebno,
– pomozite mu da nauči oblačiti se, oprati ruke i koristiti toalet.
Upozoravajući znaci:
– gubitak interesa za igru,
– učestali padovi,
– poteškoće u rukovanju malim predmetima,
– nerazumijevanje jednostavnih poruka,
– nesposobnost govora korištenjem nekoliko riječi,
– slab ili nikakav interes za hranu.
Do pete godine života
Dijete treba biti sposobno:
– kretati se u određenom smjeru,
– govoriti u rečenicama s mnogo različitih riječi,
– razumjeti oprečnost (debelo – mršavo, visoko – nisko),
– igrati se s drugom djecom,
– samostalno se oblačiti,
– odgovoriti na jednostavna pitanja,
– nabrojiti pet do deset stvari,
– oprati ruke.
Preporuke roditeljima:
– slušajte dijete,
– surađujte s djetetom,
– ako dijete zamuckuje, recite mu da govori sporije,
– čitajte i pričajte priče,
– potičite dijete na igru i istraživanje.
Upozoravajući znaci:
– pratite ponašanje djeteta u igri: ako je strašljivo, ljuto ili nasilno, to mogu biti znaci emocionalnih problema ili zlostavljanja.
Što morate znati o dojenju
1. Majčino mlijeko, i samo ono, jedina je hrana i piće koje dojenče treba u prvih šest mjeseci života. U tom razdoblju nije potrebna nikakva druga hrana, piće, čak ni voda.
2. Postoji rizik da majka inficirana HIV-om dojenjem prenese bolest na dijete. HIV-pozitivne žene trebaju se savjetovati sa specijaliziranim liječnicima koji će ih uputiti kako da smanje rizik inficiranja djeteta.
3. Novorođenče treba ostati uz svoju majku i biti podojeno unutar prvog sata od rođenja.
4. Učestalije dojenje potiče stvaranje mlijeka. Gotovo svaka majka može uspješno dojiti.
5. Dojenje štiti dojenčad i malu djecu od obolijevanja. Ono stvara i poseban odnos između majke i djeteta.
6. Hranjenje bocom može uzrokovati pojavu bolesti kod djeteta. Ako majka ne može dojiti svoje dijete, ono može biti hranjeno majčinim mlijekom ili njegovom zamjenom iz obične čiste šalice.
7. U dobi od šest mjeseci dijete treba dodatnu različitu hranu, ali dojenje se nastavlja do druge godine ili i dulje.
8. Zaposlena žena može nastaviti dojenje tako da dijete doji kad god je s njim.
9. Dojenje može osigurati ženi 98-postotnu zaštitu od trudnoće i do šest mjeseci nakon poroda, ali samo ako se menstruacija još nije pojavila, ako dijete siše učestalo dan i noć i ako mu se ne daje nikakva druga hrana ili piće niti duda varalica.
U ranim mjesecima, kada je dijete osjetljivije, samo dojenje pomaže u zaštiti od proljeva i drugih učestalih bolesti. U dobi od šest mjeseci djetetu su potrebni i druga hrana i piće. Dojenje treba nastaviti i u drugoj godini.
Ako dijete unutar šest mjeseci ne dobiva na težini, moguće je da treba učestalije dojenje. Kako bi se isključila bolest, neophodno je posjetiti liječnika koji će savjetovati majku kako da poveća unos mlijeka djetetu.
Dojenče koje je samo na majčinome mlijeku ne treba niti druge tekućine, ni vode.
Nakon šestog mjeseca djetetu treba uvesti u prehranu različite namirnice – oljušteno, skuhano i ispasirano povrće, žitarice, voće, ribe, jaja, piletinu, meso, dovoljno vitamina i minerala. Hrana je bolja što je raznovrsnija.
Dojenčad od šest mjeseci do prve godine treba često dojiti, i to prije obroka druge vrste. Hrana i ruke djeteta trebaju biti čisti.
Djecu od prve do druge godine života treba dojiti nakon obroka druge vrste, i kada god žele.
Izvor: frendica.hr/zzjzpgz.hr
