prehrana
p

Treba li nam doista toliko suplemenata prehrani i vitamina?

Prije gotovo 30 godina objavljena je knjiga prof. dr. sc. Marice Medić-Šarić i Ines Buhač, magistre farmacije, o vitaminima i mineralima. Kako piše u...

Trudnoća: važna je kvaliteta prehrane

Trudnoća ses razlogom naziva drugim stanjem. Navike u prehrani određuju naše zdravlje mnogo izravnije nego što pretpostavljamo. Ključnu ulogu za zdravlje buduće majke i...

Proljetne boje u tanjuru – zdravlje u tijelu

Proljetne boje u tanjuru - zdravlje u tijelu. Naravno mislimo na boju hrane. Radi jednostavnosti hrana se dijeli u četiri velike skupine boja. Kakvi su...

Dobar apetit preduvjet je zdravlja djece

Dobar apetit preduvjet je zdravlja jer osigurava odgovarajući unos hranjivih tvari i energije kojima se postiže optimalan nutritivni status.

Grožđe

Vinova loza je jedna od najstarijih kultiviranih biljaka u svijetu. Grožđe (lat. Vitis) je plod vinove loze (lat. Vitis vinifera) i sadrži mnoge hranjive sastojke. Vrijeme sazrijevanja grožđa je od kolovoza do listopada, pa se odlično uklapa u jesensku poboljšanje imunosnog sustava.  

Oprezno s jednom vrstom orašastih plodova… Ne više od dva dnevno

Savezni ured za zaštitu od zračenja (BfS) Njemačke pred božićne blagdane upozorava one koji vole konzumirati brazilske orahe. „Advent je počeo – jabuke, orašasti plodovi...

Istine i zablude o konzumaciji jaja: 9 zanimljivih činjenica

Jedna od namirnica oko čije se zdravstvene koristi ''lome koplja'' već desetljećima, među nutricionistima i liječnicima, svakako su - jaja. Pritom spadaju među najraširenije i...