Budi zdrava
B

Uvijek dodaješ sol u hranu? Oprez – mogu postojati rizici od rane smrti

Ljudi koji stavljaju sol u svoju hranu suočavaju se s povećanim rizikom od rane smrti, pokazalo je novo istraživanje. Studija na više od 500.000 ljudi...

Medicinska sestra objašnjava kako podržati nekoga tko ima demenciju, a mora u bolnicu

Samo u Ujedinjenom Kraljevstvu ima 850 000 ljudi s demencijom, a njihov broj će, predviđa se, porasti na više od milijun do 2025. godine,...

Ovo je hrana koju biste trebali jesti svaki dan, a izbjegavate je

Hrana koju biste trebali jesti svaki dan, a vjerojatno ne biste jeli - su sjemenke! Neki odlični primjeri uključuju bundevu, suncokret, mak, lan.. Iako se...

Kako njegovati i zaštititi kosu tijekom ljetnih mjeseci?

Kosa je, poput kože, tijekom ljeta izložena mnogim okolišnim faktorima kao što su UV zračenje, znojenje vlasišta, kemikalije iz kozmetike itd. Kemikalije iz kozmetike...

Izgorjeli ste na suncu? Evo što vam sve može pomoći

Opekline od sunca su oštećenje najudaljenijih slojeva vaše kože. To je upalna reakcija na previše ultraljubičastog zračenja sunca. Može uzrokovati crvenilo, upalu, a u...

Tri načina kako ponovno zaspati ako se svaki dan probudite prije alarma

Zbog životnih briga, kredita, nemogućnosti spajanja kraja s krajem ili pak straha od potresa, mnogo ljudi u Hrvatskoj ima problema sa spavanjem. Studije diljem...

Brusnice – crvene bobice za bolje pamćenje

Svakodnevna konzumacija šalice brusnica može poboljšati pamćenje, usporiti razvoj demencije i smanjiti vrijednosti "lošeg" kolesterola, pokazalo je istraživanje znanstvenika s britanskog Sveučilišta East Anglia. Oni...