Antistres
A

Nemojte se izolirati u teškim trenucima

Kad nam je teško često se fiksiramo na trenutni problem i ne vidimo ništa ni prije ni poslije

Prvi dan jeseni

Došlo je ono doba godine kada dani postaju sve kraći, izgubi se toplina, a zalihe energije i raspoloženje padaju, nastaje neko prijelazno doba sjete i melankolije.

Otjerajte stres uz Happy

Klasična glazba dokazano umiruje i opušta. Raznim istraživanjima potvrđeno je kako i na bebe djeluje opuštajuće. Izazovi života, pritisci i stres mogu se ublažiti raznim...

Povratak u rutinu

Povratak u rutine može biti zahtjevan

Bojite se zubara? Što savjetuju stručnjaci?

Popodne ljudi osjećaju manju bol izazvanu injekcijama i bušenjem. Tada mozak proizvodi velike količine endorfina i opioida, koji umanjuju bol

Jutarnjom vježbom protiv stresa: 4 lagane vježbe

Započnite dan jutarnjom vježbom protiv stresa. Poslije godišnjeg odmora povratak radnim obvezama mnogima teško pada, tvrde psiholozi, pa ako želite sačuvati ljetno dobro raspoloženje...

Pobijedite umor s Madame Chic!

Nije lako naći trenutak za odmor, a još je teže opustiti se baš tada kad smo napokon našli vremena za opuštanje