U Hrvatskoj se nudi nekoliko različitih metoda prirodnog planiranja obitelji koje omogućuju praćenje plodnosti, prevenciju zdravstvenih poteškoća povezanih s plodnošću i olakšavaju postizanje odnosno odgađanje trudnoće. Vrlo je važno znati da metode prirodnog planiranja nisu “zamjena” za kontracepciju već način upoznavanja vlastitog zdravlja i cijelovitog odnosa prema braku i roditeljstvu. Jedan od poznatijih sustava je FertilityCare Hrvatska s čijih stranica prenosimo osnovne činjenice o sustavu :
“Centar za skrb o plodnosti FertilityCare Hrvatska je krovna udruga stručnjaka iz područja FertilityCare sustava osnovana 2008. godine sa sjedištem u Zagrebu. Udruga je članica Europskog i međunarodnog udruženja FertilityCare Centara (FertilityCare Centers of Europe, FertilityCare Centers International) Osnovna djelatnost Centra je edukacija žena i parova o plodnosti i ginekološkom zdravlju na temelju FertilityCare™ sustava, te promocija medicinskog liječenja problema s plodnošću koje pomaže prirodno začeće i zdravu trudnoću.
FertilityCare (engl. Creighton Model FertilityCare™ System) je jedna od suvremenih metoda prirodnog planiranja obitelji koja je znanstvena i standardizirana, te pouzdana i zdrava. Ona uključuje program edukacija kojim se podučava žene i parove pratiti i bilježiti znakove svoje plodnosti. Podučavanjem o praćenju plodnosti bave se izučeni FertilityCare stručnjaci koji s korisnicima rade tijekom nekoliko individualnih edukacijskih susreta.
FertilityCare™ sustav je razvijen na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Creighton u Omahi, SAD, po kojem je dobio i ime (engl.Creighton Model FertilityCare sustav).
Standardiziran je, što znači da svaka žena na isti način promatra promjene u svom ciklusu i te promjene bilježi određenim znakom. Upravo standardizacija u praćenju znakova plodnosti i standardizacija u podučavanju korisnika omogućila je bolju kliničku procjenu stanja plodnosti, te dala mogućnost detaljne i ciljane dijagnostike i terapije kada su one potrebne.
Praćenje menstruacijskog ciklusa u FertilityCare™ sustavu omogućava ženama i parovima pouzdano prepoznati plodne i neplodne dane u svakom ciklusu, odrediti vrijeme ovulacije, te dobiti uvid u vlastito ginekološko i reproduktivno zdravlje.
Ovdje su parovi obogaćeni upoznavanjem svoje plodnosti, te im ta spoznaja pomaže odnositi se prema svojoj plodnosti u suradnji s njenom prirodnom harmonijom. Upoznavanje plodnosti pomaže poštivati i cijeniti svoju plodnost kao normalan i zdrav dio sebe, a ne kao bolesno stanje koje treba prigušivati ili kontrolirati.
Korištenje FertilityCare™ sustava za planiranje obitelji daje parovima novi pogled na plodnost, te pruža novu razinu razumijevanja i komunikacije između muškarca i žene. Odgovornost za planiranje obitelji je podijeljenja i bračni par zajedno koristi sustav sukladno svojim trenutnim namjerama – ukoliko želi postići trudnoću, par će birati plodne dane za odnose; ukoliko želi odgoditi, odnosno izbjeći trudnoću, za odnose će koristiti neplodne dane. Međusobna suradnja u namjerama glede planiranja obitelji pozitivno djeluje na komunikaciju para i produbljuje vezu.
FertilityCare™ sustav se može koristiti tijekom čitave reproduktivne dobi žene bez obzira na vrstu menstruacijskog ciklusa. Osim žena s redovitim ciklusima, uspješno ga mogu koristiti žene:
- s dugim, kratkim i neredovitim ciklusima
- pri dojenju
- u klimakteriju
- tijekom stresnog razdoblja
- nakon korištenja hormonalne pilule.” (izvor FertilityCare Hrvatska)
FEMM Health App je sustav praćenja zdravlje žene koji nudi posebnu aplikaciju kojom se možemo poslužiti kako bismo postigli ili odgodili trudnoću. Cijelovit pristup omogućuje prevenciju i podršku u rješavanju zdravstvenih tegoba i pomoć u prirodnom planiranju. Vrlo je popularan kod mladih djevojaka koje žele upoznati svoju plodnost i početi opažati promjene povezane s njom.
Centar za prirodno planiranje obitelji PPO već dugi niz godina provodi edukacije iz Billingsove metode prirodnog planiranja i omogućava praćenje plodnosti najstarijom i najjednostavnijom medicinski potvrđenom metodom.
Mnoge obitelji prate plodnost uz pomoć LH trakica ili posebnih testova. Budući da se prije ovulacije aktivira hormon LH (luteinizirajući hormon), na temelju koncentracije tog hormona u ženinu tijelu se može utvrditi kad je došlo do ovulacije. Tijekom svake ovulacije koncentracija hormona LH raste, da bi između 24 i 48 sati prije ovulacije dostigla maksimum. Uz pomoć ovulacijskih testova može se izmjeriti koncentraciju hormona LH u mokraći.
Za praćene plodnosti postoje brojne aplikacije koje olakšavaju bilježenje ciklusa, bazalne temperature, LH testova i svih simptoma koje povezujemo s određenim fazama ciklusa poput aplikacije Fertility Friend
Važno je poznavati svoju plodnost i pratiti ciklus te odabrati ginekologa koji poznaje i podržava metode prirodnog planiranja obitelji kako bi nam mogao potvrditi pouzdanost odabrane metode, na primjer potvrdom ovulacije, ultrazvučnim pregledom i pomoći na na vrijeme prepoznati eventualne poteškoće u postizanju trudnoće odnosne prve pojave zdravstvenih problema vezanih uz plodnost.
Izvor: frendica.hr
