Zaštita lica od sunca potrebna je tijekom cijele godine. Zimi, posebno na snijegu potrebno je zaštiti izložene dijelove: lice, uši, vrat i ruke. Snijeg reflektira sunčeve zrake. Na skijanju ili planinarenju visoko u planinama, bliže smo suncu, zrak je rjeđi i sunčevo zračenje je intenzivnije.
Što je UV zračenje?
UV ili ultraljubičasto zračenje (engl. ultraviolet radiation) je nevidljivo ljudskom oku i pojavljuje se u tri oblika: sunčeve UVA zrake – ultraljubičasto zračenje valne duljine od 315 do 400 nm; sunčeve UVB zrake – ultraljubičasto zračenje valne duljine od 280 do 315 nm; sunčeve UVC zrake – ultraljubičasto zračenje valne duljine od 100 do 280 nm
Djelovanje sunčevih UVA i UVB zraka
UVA i UVB zračenje može uzrokovati brojne posljedice po zdravlje kože. Najčešće je crvenilo a pri intenzivnijem izlaganju i opekline. Djeluju i na smanjeno stvaranje kolagena i elastina. Zbog štetnog djelovanja sunčevih UV zraka, koža je podložna alergijama, hiperpigmentacijskim promjenama te tzv. fotostarenju koje se očituje: smanjenjem elastičnosti kože, nastankom bora, grubljom i suhom kožom, nastankom tamnih mrlja na tijelu, pojavom pjega i popucalim kapilarama na licu.
Zaštita lica od sunca
Većina kože zimi je pokrivena debelim slojem odjeće. Otkriveno je lice i ako ne nosimo rukavice, ruke. Krema za sunčanje štiti kožu a ujedno i hidratizira. Posebnu pažnju posvetite osjetljivim dijelovima poput nosa, obraza i područja oko očiju.
Ne zaboravite na balzam ili kremu za usne. Koža usana je najtanja i stalno u “pokretu” kad govorite ili jedete. Zbog hladnoće usne pucaju.
Koje preprate koristiti za zaštitu od sunca?
Preparati sa zaštitnim faktorom (engl. sun protective factor, SPF) dolaze u obliku krema, losiona, ulja, masti, spreja ili stika. Preparati za zaštitu kože od sunca pomažu u sprječavanju oštećenja kože i promjena koje prethode raku kože.
Odgovarajući preparati sa zaštitnim faktorom trebali bi štiti od UVA i UVB zračenja, biti jednostavni za korištenje i vodootporni.
Kreme sa zaštitnim faktorom mogu biti s kemijskim ili mineralnim filterima.
Preparati za zaštitu od sunca s kemijskim filterima
Kreme s kemijskim filterima upijaju se u dublje slojeve kože, štite od sunca na način da apsorbiraju ultraljubičaste zrake te ih pretvaraju u toplinu koja se potom oslobađa kroz kožu. Mogu djelovati iritirajuće na osjetljivu kožu te uzrokovati začepljenje pora. Stoga, od sunca potrebna je tijekom cijele godine birajte one sa oznakom oil – free.
Preparati za zaštitu od sunca s mineralnom filterima
Kreme za sunčanje s mineralnom zaštitom upijaju se samo u površinske slojeve kože te djeluju kao „štit“, odnosno odbijaju UV zrake. Kreme s mineralnim filterima su blaže i dugotrajnije od kemijskih, te su pogodne za osjetljivu kožu.
Savjet oko odabira preparata koji će odgovarati vašem tipu kože uvijek možete dobiti od dermatologa.
Izvor: frendica.online
Photo: pixabay
