Redovita njega stopala tijekom cijele godine spriječit će nastanak tvrde kože na petama. Predlažemo vam rutinu koja se sastoji od tri jednostavna koraka. Ako na stopalima imate žuljeve, ranice ili neka druga oštećenja pričekajte da koža zacijeli pa si onda priuštite ovaj mali spa za stopala:
Lagane kupke
Dodajte žličicu limunovog soka ili blagog jabučnog ocat u mlaku vodu i držite noge u lavoru 15-20 min ili dok voda ne postane hladna. Kupka od mješavine vode i mlijeka također će nježno omekšati kožu na stopalima.
Peeling
Osušite noge pa ih protrljajte morskom soli ili sodom bikarbonom. Kao abraziv savršeno dobro će posao odraditi i kristalni šećer. Nakon što ste isprali morsku sol ili sodu bikarbonu, ponovno obrišite stopala pa plovućcem ili rašpicom za pete uklonite višak mrtve kože s kritičnih mjesta.
Hranjive maske
Nahranite kožu na stopalima hranjivom masnom kremom ili uljem. Dobra stara nivea za ruke, bademovo ulje koje inače koristite za masažu, maslinovo ulje ili riblja mast koju imate u kućnoj apoteci poslužit će jednako dobro kao i skupe posebne kreme za stopala. Naš favorit su pak kreme za ruke koje u sastavu imaju jojobu i kakao maslac koje će vam podići raspoloženje svojim privlačnim mirisom. Slobodno pojedite i koju kockicu tamne čokolade usput kako biste se nagradili za sav ovaj trud, a zatim dobro namažite stopala kremom ili uljem pa obucite deblje sportske čarape. Ovu masku najbolje je nanijeti na stopala prije spavanja ili popodnevnog odmora kako ne biste masnim stopalima packali po stanu. Kad ujutro skinete čarape dočekati će vas lijepa i njegovana stopala.
Sad vas čeka još samo uređivanje noktiju i nanošenje omiljenog laka za nokte. Uživajte.
Izvor: frendica.hr
